之前看到有粉絲說：「時間上太難以啟齒了，也知道自己是腎精虧虛，但為什麼吃了補腎精的藥，身體還是不行呢？」
關於這位粉絲的疑惑，我也解釋一下：
首先，自己辯證這個行為很不可取，很多患者覺得面子上掛不住，不去看醫生，結果往往是面子裡子都沒了。
其次，來說說為什麼會補不進去？時間短促一題，皆是因為精門不固，那你單純的補肯定是沒有用的，應該堵住門啊，你把腎精堵住不讓它外出，再收回來就好了。
最後，就來說說該怎麼辦？我們明白了補精的同時更需要澀精，於是我也總結了幾味收澀腎精的藥。
1.芡實——味甘澀，固腎澀精，補脾止瀉
2.金櫻子——味酸澀，固精止遺，澀腸止瀉
3.蓮子——味甘澀，養心益腎，補脾固澀
4.牡蠣——味咸澀，平肝潛陽，鎮驚安神
固澀法作為治療PE的其中一種，同其他治法一樣，需要辯證病機，互相補充配合，以達到目的。
回顧醫案：
朱先生，45歲，主訴時間短。
刻診：
雖能做強，但無法自控
性格內向，遇事膽怯
心情煩悶，經常嘆息
睏倦無力，多夢易醒
舌暗苔厚膩，脈弦略細
辨證：肝鬱膽虛，腎氣不固；
治以：疏肝利膽，益氣固腎。
心情煩悶，經常嘆息，脈弦細——肝鬱，用柴胡、白芍、川芎疏肝、行氣、行血。
遇事膽怯，多夢易醒——膽虛兼心氣不足，用合歡花、酸棗仁、黨參益氣補膽、安神定志。
臨門而出，無法自控——腎氣不固，用龍骨、牡蠣、芡實益腎固精，收斂固脫，以期止泄之功。
共2個療程，情緒轉佳，時間恢復如常，精關穩固。