傻!這麼好的東西還不愛吃,補品一堆,不如每天吃它一把

2024年2月5日 23点热度 0人点赞

補品一堆,不如香菜一把!香菜是一種常見的調味料和蔬菜,在亞洲烹飪中被廣泛使用。除了提供美味的風味,香菜還有許多健康益處。在本文中,我將介紹五道用香菜制作的菜肴及其做法,希望能讓你更加喜歡和充分利用這種多功能的香草。

香菜餃子:

a. 制作餡料:將新鮮的豬肉剁成肉末,加入切碎的香菜葉、蔥末、薑末和適量的鹽、醬油、料酒、胡椒粉進行調味。

b. 包餃子皮:將餡料放於餃子皮上,包成心形或半月形的餃子。

c. 煮餃子:將包好的餃子放入開水中,煮至餃子浮起並變得透明即可。

d. 沾醬:配以自制的蘸醬,例如醬油、醋、蒜末和辣椒油的混合。

香菜拌面:

a. 煮面條:將面條煮熟,過冷水後瀝幹備用。

b. 制作拌料:將香菜葉切碎,加入切碎的蔥末、蒜末、醬油、花生醬、醋和適量的辣椒油進行調味。

c. 拌面條:將拌料倒在煮好的面條上,攪拌均勻即可。

涼拌香菜:

a. 準備香菜:將香菜洗凈,晾幹後切碎。

b. 調制醬汁:將切碎的蒜末、醋、醬油、糖和少許鹽混合,制成醬汁。

c. 涼拌香菜:將香菜放入一個碗中,倒入醬汁,攪拌均勻。可以根據個人口味添加一些辣椒油或花生碎。

香菜豆腐:

a. 切豆腐:將豆腐切成小塊或細條。

b. 制作調味料:將香菜葉切碎,加入切碎的蔥末、蒜末、醬油、薑蒜汁和適量的鹽、胡椒粉進行調味。

c. 烹煮豆腐:將豆腐放入開水中焯熟後撈出,放入調味料中浸泡片刻。

d. 盛裝:將香菜豆腐盛裝在碗中,撒上少許切碎的香菜葉作為裝飾。

香菜蒜蓉蝦:

a. 準備蝦:將新鮮的蝦剝殼去腸泥,用淡鹽水浸泡一段時間。

b. 制作蒜蓉香菜醬:將蒜末、切碎的香菜葉、少許鹽和胡椒粉混合在一起,制成蒜蓉香菜醬。

c. 炒蝦:在熱鍋中加入適量的食用油,將蝦煎炒至變色,然後加入蒜蓉香菜醬,翻炒均勻即可。

總結:香菜是一種美味多功能的食材,不僅能為菜肴增添風味,還具有許多健康益處。通過制作香菜餃子、香菜拌面、涼拌香菜、香菜豆腐和香菜蒜蓉蝦,你可以享受到香菜帶來的好處。每天吃一點香菜,對身體健康非常有益!