CBA球隊要說最好的兩支球隊那非是廣東隊和遼寧隊莫屬，兩支球隊有着非常廣泛的球迷基礎，並且長期都是CBA所有20支球隊裡面的超級強隊。
廣東隊已經拿下了11個總冠軍，足以可見廣東隊的冠軍底蘊有多麼的深厚。而遼寧隊也拿下三個總冠軍，並且近期連續兩年拿到總冠軍，可以說是士氣如虹。
近期有網友製作出了遼寧隊和廣東隊兩支球隊的球員年齡對比。從年齡對比中可以看得到，廣東隊年紀最大的球員是任俊飛，現在已經34歲了，而年紀最小的是黃明依，現在僅僅只有20歲。
遼寧隊年紀最大的球員是韓德君，現在已經三十七歲了，他在聯賽中打了十八個賽季。過後就是李曉旭他也已經34歲了。讓人意外的是第三大的球員居然是郭艾倫，郭艾倫目前已經31歲了，總覺得郭艾倫還就像一個小孩子一樣的，沒想到已經過了30歲了。
從這份表中可以看得出來廣東隊基本上都完成了新老交替，球隊的整體陣容也是非常的年輕。
而遼寧隊還在吃着自己的老本，特別是現在的李曉旭，韓德君這麼大年紀了還是球隊的主要輪換球員。並且遼寧隊的整體年紀也要比廣東隊大很多，還沒有培養出什麼後起之秀。
遼寧隊球迷對郭士強有意見，就是因為覺得他不敢啟用年輕球員，對年輕球員的培養不夠，並且還有些的固執。
但是從這幾年楊鳴的執教來看，楊鳴的思路和郭士強也相差無幾，目前楊鳴用的人員大部分是郭士強的原班人馬。除了張鎮麟以外楊鳴也基本上很少使用年輕球員，像李虎翼，張俊豪等人並沒有得到充分的鍛煉。
反倒是廣東隊主教練杜鋒，雖然每場比賽廣東隊輸球以後，杜鋒說的最多的話就是球隊的傷病問題很大，年輕球員沒有成長，這一句話經常被其他的球迷所恥笑。
但不得不說杜鋒確實敢用年輕球員，也願意用年輕球員，這一點比楊鳴要做的更好。
每一支球隊想要長期的保持強隊的姿態，新老交替是最為重要的。目前看起來廣東隊贏得了未來，遼寧隊還在吃老本。