大家好，我是周醫生。今天繼續和大家分享一個專治失眠的千年古方。
這個方子非常簡單，用的是「三主三輔」的配伍方式，主用的是桂圓，百合，酸棗仁三味藥，輔用的是茯苓、枸杞子、小麥三味藥，六味藥合用共奏安神之效。
【組方】
桂圓，炒酸棗仁，百合，茯苓，枸杞子，小麥。
【用法】
將諸藥放進砂鍋中，用水煎服，睡前一劑即可。
如果覺得炒酸棗仁有些貴了，可以用炒酸棗仁，研磨成粉，酸棗仁粉抵得過入煎劑的酸棗仁的作用。
酸棗仁可以斂汗生津、養心補肝，百合養陰潤肺、清心安神，桂圓健脾胃、補心脾、益氣血，茯苓利水滲濕、健脾、寧心安神，枸杞滋補肝腎、益精明目，小麥則加強除煩養心之效，諸藥合用可以起到補血養血、滋陰潤燥、清心除煩、安神養心的功效。
這個方子主要起到補血養血、滋陰潤燥、清心除煩、安神養心的功效，對心脾兩虛之失眠的調治效果尤其顯著。
心脾兩虛失眠的辨證要點：
失眠多夢，易醒，醒了之後難以入睡，面色萎黃，頭暈目眩，心悸，健忘，大便不成型。
這個方子記載在《本草經集注》裡面，方劑用量僅供參考，每個人的具體情況有所差異，所以還需在醫生指導下使用。