大家好，我是周医生。今天继续和大家分享一个专治失眠的千年古方。这个方子非常简单，用的是“三主三辅”的配伍方式，主用的是桂圆，百合，酸枣仁三味药，辅用的是茯苓、枸杞子、小麦三味药，六味药合用共奏安神之效。【组方】桂圆，炒酸枣仁，百合，茯苓，枸杞子，小麦。

第一个是补气第一方:四君子汤，它有健脾益气、何中养胃的功效，如果你总是没有精神，身上也没什么力气，容易胸闷气短，说话声音小的别人都听不见，食欲不好，大便也不成形，这可能就是气虚的表现，这时就可以参考四君子汤调理。