我們可以發現，身邊上了年紀的人，平時總會說自己腿腳睏乏，腰腿也總是酸痛無力，有時不經意間，還會麻木抽筋。其中不乏有些男性朋友，可能還存在尿頻尿急等問題。
那麼生活中，可能一些人出現這類問題後，會把重心放在了補肝腎上。但像這樣的思路，可能只是短暫的緩解，一旦停下來，可能還是會覺得自己非常虛弱。為什麼這樣說呢？
其實，肝腎之間的聯系就像存在一條通路，而補進去的營養，就像一輛輛車往裡行駛。如果路不通，就容易出現堵塞。那這里我們得先需要疏通堵塞，才能放行讓後來的車輛通過。
就像有些人，存在以上問題之外，還總是覺得自己特別怕冷，手腳冰涼，還有關節冷痛的問題。補了之後，反而容易出現一種上熱下寒的情況。這時可能需要先疏通陽氣，可以試着參考一個右歸丸。
那如果你平時還伴隨着胃口差，吃得少，但是腹脹的厲害。而且長期大便溏稀，早上起床後，水腫的也比較厲害。看舌頭的話呢，顏色通常淡白色淺。這個時候呢，可能還需要溫補脾陽，可以試着搭配一個附子理中丸。
另一方面，有些人平時頭暈乏力、身體疲憊，還常常眼睛干澀、耳鳴，並且聽力下降的也比較快。這種情況呢，可以試着搭配一個八珍顆粒。
但是具體如何調理，還需結合個人的體質和具體情況，辨證用藥，一人一方！我是郭醫生，我們下期再見！