答：清明時節，乍暖還寒，晝夜溫差較大，老年人易受寒熱交替刺激，如果原本就有心腦血管方面的問題，就很容易誘發疾病，如冠心病、高血壓、心功能不全、心律失常、腦梗等。
老年人預防心腦血管疾病可從以下幾點着手：
(1)注意保暖。「春捂秋凍」，春季應該注意保暖，提前查看天氣預報，及時增減衣物，避免受到寒冷的刺激。
(2)適當運動。缺乏運動容易導致抵抗力下降，但應注意：心腦血管患者不適宜進行晨練，清晨神經興奮性突然增高易誘發腦出血。
(3)監測血壓。心腦血管疾病患者，尤其是高血壓患者，建議至少每周測量一次血壓。
(4)規律服藥。心腦血管疾病患者切記：用藥一定要遵醫囑，停藥、改藥都需要在醫生的指導下進行，不能擅自亂服藥或停藥。
——《個人健康手冊(二十四節氣·清明篇)》