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文|奇之慧

編輯|奇之慧

（信息源：本文陳述所有內容皆有可靠信息來源贅述在文章結尾）

每當我們劇烈運動之後，不難發現我們的手臂上常常會暴起青筋，而這些青筋其實也就是我們的血管。

不過有人發現，即便是不運動，有些人手臂上甚至脖子上腦袋上也會有青筋的出現，而有些人的皮膚卻是看不到一點青筋，難道這兩種人的體質不同嗎？

對於青筋暴起的人和看不到青筋的人，究竟誰更加健康？

青筋的暴起

所謂的青筋，其實並不是真正的「筋」，而是我們的靜脈血管，由於靜脈血流動速度慢，靜脈含氧量低，透過皮膚之後，才會略顯青色。

而當人們經過一些運動之後，這些「青筋」就會非常容易暴起，從而給人一種恐怖的即視感，還有在炎熱夏天的時候，有些人的青筋也會暴起。

不過並不是所有的人都能暴起青筋，每個人的體質不同，青筋的暴起程度也不一樣，不過基本上這些都是正常情況。

就比如經常健身或者是運動的人，往往都會有青筋的暴起，甚至是一些專業的運動員，不僅在胳膊上會有青筋的暴起，就連在腿上、脖子上，甚至是腦袋上，也會有青筋的暴起。

而對於那些不愛運動的人來說，青筋似乎就是一種非常恐怖的東西，因為他們沒有，這類人一般不愛運動，基本上看不到青筋。

而且對於那些擁有暴起青筋的人來說，其實普遍都出現在男性的身上，大多數的女性是看不到暴起的青筋，只能看到胳膊上的青色血管。

除非這個人有運動健身的習慣，才會有可能暴起青筋，除此之外，青筋的暴起還和一個人的胖瘦有着一定的關系。

一般比較瘦的人更容易暴起青筋，他們的皮膚很薄，因此血管也就顯得非常明顯，青筋也就更加容易暴起。

而對於比較胖的人來說，由於皮膚較厚，別說是青筋暴起了，有時候就連最普通的血管都看不到。

因此有時候在醫院檢查或者抽血時，就會有護士非常喜歡那些青筋暴起的人，因為給這樣的人看病，一眼就能看到血管，如果需要抽血的話，基本上也都是「一針見血」。

但是對於那些體態偏胖的人來說，沒有經驗的護士很難找到病人的血管，因此不管是抽血還是輸液，往往都要觀察很長時間才能找准位置。

當然，有經驗的護士除外，從事護士工作時間長了之後，即便是很難看到血管，也可以一針就能扎對位置。

不僅如此，對於皮膚白皙的人來說，血管也會更加明顯，青筋也更容易暴起，而對於皮膚黝黑的人來說，並不會有這樣的情況。

由於黑皮膚的顏色和血管的顏色很相近，因此往往白皮膚的人更容易被看到血管，因此在這個世界上，才會有這兩種人的區分，那就是有青筋暴起的人和沒有青筋暴起的人。

這個時候就有人感到非常疑惑，這兩種人究竟是什麼原因導致這樣的結果，而這兩種人哪一種的身體更加健康呢？

哪種人更加健康

由於很多青筋的暴起和一個人是否經常運動有關，因此就有網友猜測，青筋暴起的人更加健康。

其實青筋的暴起與一個人的健康並沒有太大的關系，大多數人青筋暴起其實是和運動、皮膚、胖瘦等有關系，和健康沒有直接性關系。

如果一個人的胳膊上擁有非常明顯的青筋暴起，但是他沒有其他任何不適的話，那就沒有什麼問題。

相反，如果這個人每次青筋暴起的時候，皮膚還會伴隨着一起出現紅腫、瘙癢甚至脹痛的情況出現，那就必須要及時就醫了。

如果你非要說有青筋暴起的人比沒有青筋暴起的人要健康，那也是正常的，但是這個健康，其實並不是因為青筋而影響的。

之前所說的，經常運動或者健身的人更容易出現青筋暴起的現象，而這些人因為熱愛運動，因此身體往往更加健康。

但是這些人之所以身體健康，並不是因為青筋暴起的緣故，而是因為熱愛運動的原因，因為還有一部分人，即便是運動了也沒有青筋暴起的情況出現，但是他們同樣非常健康。

因此這樣的事情不是絕對的，相同的道理，對於一些偏胖的人，幾乎沒有青筋的暴起，而恰好肥胖的人身體常常攜帶各種病症，因此會讓人誤以為沒有青筋就是不健康的表現。

其實這些人不健康也只是因為肥胖的原因，而不是因為沒有青筋，最重要的是，一個人的身體是否健康，要從各方面進行考慮，而不是單靠一個青筋來決定。

而且，那些擁有暴起青筋的人，也不全都是健康的人，他們在特定的情況下也會生病，甚至還有可能病的不輕。

注意青筋暴起的位置

對於青筋暴起出現位置的不同，我們也要時刻注意自己的身體，因為有時候青筋的位置，很有可能在暗示一個人的身體健康狀況。

首先最經常出現的地方就是手臂，這也是最正常，也是最多人會出現的情況，一般沒有其他異常的不適，一般就代表着健康。

但是如果你的額頭經常出現青筋暴起的話，那麼你就要注意自己的身體了，因為一個人長期生活在壓力或者是焦慮之下的時候，頭部的部分血管會發生擴張，從而導致青筋的暴起。

而當額頭上的青筋暴起後，往往會給人帶來一陣眩暈感，甚至會出現頭疼的感覺，雖然休息一下就會恢復，但是我們不能忽視這個情況。

特別是在太陽穴附近的位置，這里的血管更加重要，一旦出現了青筋暴起，不適的症狀就會更加明顯。

不過這樣的情況並不代表一定不健康，也有可能是這個人的生活方式有很大的關系，就比如長期生活在壓力、抑鬱之下，或者每天都會熬夜之類的情況，最終導致頭部出現青筋暴起。

而擁有這樣生活方式的人，更要注意自己的身體狀況了，可能青筋暴起只是一個信號，在提醒你該注意養生了。

在如今社會上，熬夜工作或者熬夜追劇玩游戲的人大有人在，並且還有少部分的人因為熬夜而猝死的。

因此我們不能忽視熬夜帶給我們的傷害，很多時候並沒有什麼表現，但真正的病魔降臨到身上後，也就沒有機會了。

除了頭部的青筋暴起，我們還要注意我們的腹部有沒有出現青筋暴起的情況，由於我們的腹部是一塊厚厚的肚皮，因此很難看到血管或者是青筋暴起。

但是如果你看到了，那就說明可能會有疾病在身，只是你沒有注意到而已，一般長期吸煙喝酒的人，會導致肝部等內髒器官出現問題，而這些，都有可能造成腹部出現青筋暴起的情況。

而喜歡吸煙喝酒的人，不說全部都會生病，但大多數人多多少少都會出現一些小問題，而如果你發現腹部出現大量青筋暴起的話，那就要注意自己的身體了。

除此之外，其實我們還要注意我們的小腿上是否出現青筋的暴起，這個時候就會有人感到奇怪了。

因為經常運動的人往往更容易出現青筋的暴起，而大多數的運動都會用到小腿，因此小腿出現青筋暴起那不是一件很正常的事情嗎？

其實小腿上的青筋暴起也分為兩種情況，第一種就是正常的血管突出造成的青筋暴起，但是第二種情況出現的話就代表不正常了。

因為青筋也分為生理性和病理性，生理性的青筋就是非常正常的，但是病理性的青筋就要格外的注意。

小腿上面的青筋，也就是靜脈曲張，導致這樣的情況出現很有可能是因為血液淤帶、精滿罐壁薄而導致靜脈發生了扭曲，從而導致青筋暴起。

而如果長時間保持站立的姿勢，也會導致血液淤帶，血流會使靜脈的壓力變高，給小腿帶來了巨大的壓力，從而出現青筋暴起的情況。

這個時候就要多注意休息，避免其他疾病的到來，由此看出，有青筋暴起的人不全都是健康的，而沒有青筋暴起的也不全都是不健康的，健康和青筋沒有關系。

結語

身體是否健康，和我們的生活習慣有着很大的關系，而青筋的暴起，也和我們的生活習慣以及體質有很大的關系，因此當我們的身體平白無故出現青筋暴起的時候，一定是有原因的，我們要區分清楚「生理性」和「病理性」的青筋暴起，從而保持一個健康的身體。

參考信息源:

【1】成都市醫療保障局官方賬號《有的人手臂「青筋暴起」，有的人幾乎看不到青筋，哪種更健康呢？》

【2】中共康縣委宣傳部官方賬號《為何有人手臂「青筋暴起」，有人卻看不到「青筋」，誰更健康？》

但為提升文章可讀性，細節可能存在潤色，請理智閱讀，僅供參考!

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