文源：羅大倫頻道
現在嗓子不舒服，說話帶着痰鳴音，偶爾咳嗽，喉中有痰咔不淨似乎已經成了感冒之後的標配過程。今天我們就來聊聊「痰壅氣滯，無力排痰」的這個問題。
治痰
感冒，在中醫來說是「外邪」侵襲，在現代醫學來說是「細菌、病毒、微生物」作亂，而「痰」在中醫里是屬於「正邪交爭後的病理產物」，在現代醫學看來更像是「包裹着異物、微生物、各種炎症細胞等成分」的黏液。
我們身體里共生着許許多多的微生物，腸道微生物、皮膚微生物、口腔微生物和生殖器官微生物等，這些微生物可以幫助我們維持身體健康，也有着防禦外界病原體入侵的能力。
然而，隨着「抵禦新冠」戰役的全面打響，各種針對「微生物的藥物」全面投入使用，身體自有的生態體系早已潰不成軍，自保能力下降，反之，「孤立無援的身體」本已虛弱疲憊，而外界又是強敵環伺，昨天的「雨水濕氣」還沒清理干淨，今天又被「花粉黃沙」偷襲，……
映射到現實狀態中，那就是「今天牙腫還沒消」「明天喉嚨又開始冒火」「一把抗生素下肚，可能症狀得到了短暫的緩解」，而與之相伴的很可能是「脾胃的損傷，運化能力的下降，以及正氣不足所致的下一波外感病證接踵而至」。
「痰」也正是在這一波接一波的病症中慢慢積累下來。
其實，「痰」就像「窗戶上積累的灰」，天氣好的時候清風就能吹散，天氣差的時候自己動手擦一擦也能幹淨。以前那些年我們也感冒，但卻不像現在這樣遷延。而今「天氣雨時多，晴時少」「我們自己又虛弱無力」「就連擦拭的抹布似乎都已不再干淨」，也就出現了大家描述的這種「氣息不足，痰壅氣滯，咳痰無力」的狀態。
針對這種情況，今天我們就來介紹一個可以「日常代茶飲用，輔助調理」的小方子，相信它能讓痰飲產生的少一點，運化的快一點，讓我們可以少受些痰壅氣滯之苦。
三子養親湯
「養親湯」目標群體就是「老年之人」，此方適合於中氣不足，運化失常，水谷不得運化而生之痰，相當於感冒後的慢性咳嗽咳痰或慢性支氣管炎等問題。
此類人群特徵較易分辨：舌體偏胖，舌苔白，自覺口中有粘膩感，愛清嗓，偶爾小咳，痰多色白，有時會兼見胸膈滿悶，或胃脹痞滿，吃的少不消化，常便秘等。
紫蘇子（主氣喘咳嗽）白芥子（主痰）蘿卜子（主食痞兼痰）上三味各洗淨，微炒，擊碎，看何證多，則以所主者為君，余次之，每劑不過三錢，用生絹小袋盛之，煮作湯飲，隨甘旨，代茶水啜用，不宜煎熬太過。若大便素實者，臨服加熟蜜少許，若冬寒，加生薑三片。
——《韓氏醫通》
三子養親湯出自明代《韓氏醫通》，是為老年人氣實痰盛或誤食寒涼之物，寒痰挾食，以致「喘、咳、氣逆」而設之方，故以「養親」為名。
既然咳嗽，痰喘，當然得「化痰排濁」，而區別在於化痰的思路。
常規來說，寒痰不化時，我們就會從「半夏」入手，比如健脾化痰的二陳湯、溫膽湯，理氣化痰的半夏厚朴湯，治痰濕上犯的半夏白術天麻湯，而痰從熱化之後，可供選擇的方法就更多了，諸如川貝、瓜蔞、竹茹、竹瀝、桑白皮、枇杷葉等等，足可以打出一套組合拳。
但是，「排痰」就像「大山裡面搬石頭」，是消耗力氣的工作，這些「化痰」的藥物或辛溫或苦寒，正是「耗氣」之品，對體質壯實之人來說，一句「中病即止，無需久服」就足夠了，但對於年老體弱，本就中氣不足之人，則需要再謹慎一些。
掂量再三，韓懋想到了解決辦法。
1、「化痰之中還需融入消食、降氣」之法
朱丹溪有言：「善治痰者，不治痰而治氣，氣順則一身之津液隨氣而順矣。」痰液雍滯難消，一方面是脾胃運化能力下降，積濕成痰；另一面則是氣虛氣滯，無力排痰，而解決這兩個問題只需一味「萊菔子」。
《醫林篆要》：「生用，吐風痰，寬胸隔，托瘡疹；熟用，下氣消痰，功堅積，療後重。」
萊菔子是蘿卜的種子，此物性平，味甘，具有辛味，尤善行氣消脹，可助脾胃消食化積。植物的種子多具有沉降之性，諸如杏仁、葶藶子都是如此，萊菔子可降氣化痰，止咳平喘，比如食積咳嗽或偶爾暴飲暴食，胃部飽脹滿悶不舒服，就可以單取「炒萊菔子研末」代茶飲，這就是一個消食，消油膩的好辦法。
冰凍三尺非一日之寒，老人的寒痰也不是一日能夠形成的，所以，消食消痰之外，當需配伍一味「具有走竄之力，能夠搜索頑痰」之品，它就是白芥子。
白芥子就是「芥末」的種子，而今我們常見它作冬病夏治「三伏貼」里的溫肺化痰劑，其實，此藥入湯劑也是一味「開胃氣，搜皮里膜外之痰」的能手。
最後就是紫蘇子，蘇葉宣發，善解表散寒，蘇子沉降，善疏導氣機，《藥品化義》更言其「專主郁痰」，咳逆則氣升，喘急則肺脹，紫蘇子主打下氣定喘。
三藥相合，消積益氣，溫通肺氣，沉降理氣，恢復氣機運行的同時又解決了痰壅氣滯的問題，這也就是「消痰不耗氣」的解決之法吧。
2、服用方法簡便靈活
三子養親湯的用法也值得多說兩句，此方可代茶飲，也可以直接煎湯溫服，因方子含有「白芥子」，久煎會損失藥性，所以水開後，輕煎5~6分鍾即可。若選擇日常代茶飲時，則需將三子「微炒」，或直接在藥店購買炒萊菔子，炒白芥子，炒紫蘇子，但考慮部分地區，可能很難直接買到，所以建議自己回家炒一下。
用法說明：
●煎湯飲：白芥子、紫蘇子、萊菔子，三藥輕煎，約水開後5~6分鍾即可，一劑藥物煎取一碗水，一次溫飲。
●代茶飲：紫蘇子、白芥子、萊菔子依上三藥比例，微炒，研碎，放入無紡布袋中，代茶飲，不隔夜。
炮製學上有一個說法叫做「逢子必炒」，針對的就是這種此類有硬殼的種子入藥時所言。《醫宗粹言》：「決明子、蘿卜子、芥子、蘇子……凡藥中用子者，俱要炒過研碎入煎，方得味出，若不碎，如米之在谷，雖煮之終日，米豈能出哉。」
而這一理論在現代醫學中也得到了驗證，叫作「殺酶保苷」，如生萊菔子研末溫水調服，種子中「酶類物」可促使硫代葡萄糖苷酶解產生異硫氰酸酯，從而產生對胃的刺激或致嘔之效，其實，這是「萊菔子生用，除風痰」的具體體現，而炒後的萊菔子「酶類物質」會被消除，也就沒有「嘔吐」之弊了。
白芥子的藥用成分主要是「白芥子苷」，本身無刺激性，但經「芥子酶」可以生成「芥子油」，具有辛辣味和刺激性，白芥子炒制主要是破壞芥子酶，而不影響「白芥子苷」，從而起到「殺酶保苷」之效。
最後此方藥性偏溫，適用於寒痰氣滯之證。若肺經有熱、陰虛火旺所致的咳嗽、咳黃痰或感冒初起咳嗽時，就不適合選擇此方了。