最近在網上看到一個話題:「父母老了以後，對兒女最大的幫助是什麼?」老了以後，做好這3件事，就是對兒女最大的幫助。

隨着時間的流逝，我們常常聽到一些浪漫的故事，但其中往往少有人能像楊振寧妻子翁帆那樣，用實際行動默默地守護和照顧自己所愛的人。就像她自己說的:「為了丈夫的身體，我16年來都是早睡早起。」

5件事都会加速身体衰老：熬夜仅排第五，第一个很多人都在做#熬夜#健康#科普

根据报道，近日在四川一位61岁的大姨引起了人们的关注。最近，她去医院进行了一次全面的身体体检，结果却让她和医生都大吃一惊，她的身体发生了很大的变化。

这位女士曾面临着严重的工作压力和家庭责任，长期的压力让她遭受了连串的身体不适，包括但不限于持续的头痛、胃疼、失眠，甚至是情绪波动。

#精品长文创作季#“生命在于运动”这句话想必大家都知道，这句话告诉我们生命的意义在于活动，运动则使得我们体魄强健，有益于我们的身心健康。从儿童时期开始人们就闲不下来，一直跑跑跳跳，活泼好动成为小孩子们统一的代名词。

万物生长靠太阳。有了阳光，植物才能进行光合作用，冷血动物才能维持体温，哺乳动物才有了生物节律……其实，人体也有“光合作用”。阳光落在你身上的那一刻，身体已经悄悄发生了变化。《生命时报》邀请专家，告诉你光照是怎样治愈身体的。

涼拌木耳。香菇炒油菜。素燒蘿卜。韭菜炒雞蛋。番茄娃娃菜。

现在嗓子不舒服，说话带着痰鸣音，偶尔咳嗽，喉中有痰咔不净似乎已经成了感冒之后的标配过程。今天我们就来聊聊“痰壅气滞，无力排痰”的这个问题。

人老了，随着身体机能的逐渐下降，这个身体就是弱不禁风的，一不小心就会让你体会到病来如山倒这句话的真正含义。