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趙燕，藝名沈傲君，出生在上海的一個普通傢庭。大學主修表演專業，畢業後進入本地電視臺工作。一次，廣告公司的導演在電視臺選角時，被趙燕的出色外貌所吸引，主動邀請她拍攝第一支廣告。
趙燕與當紅巨星郭富城的合作讓她信心倍增，她堅定了發展演藝事業的決心。於是，她辭去了電視臺的工作，正式與嘉禾娛樂公司簽約。然而，進入這個行業不久後，公司要求她必須改名，因為與當紅小花趙薇的名字過於雷同，容易引起歧義。
在無奈之下，趙燕起了一個藝名叫沈傲君。
2001年起，沈傲君開始在各式古裝劇中擔任配角，因其開朗活潑的性格而給觀眾留下了深刻印象。一年後，她終於在新劇《神醫喜來樂》中成功地獲得了小寡婦“賽西施”的重要角色。
作為一位性感潑辣的賽西施，沈傲君的形象深受男性觀眾的喜愛。她因此一舉成名，並很快成為了古裝美人的代名詞，其事業迅速攀升至高峰，頻繁登上各大娛樂雜志的封面。
沈傲君在《大唐情史》中飾演的“高陽公主”讓她的名字被更多的人知道。一個曾經普通的女孩，在短短幾年時間內就成功晉級成為一位頂流女星。
2009年，沈傲君在拍攝現代都市劇《愛情烘焙屋》期間，因為工作人員的疏忽，沒有及時拿到定制禮服裙。
為了不耽誤拍攝進程，沈傲君主動提出自己的私服應急。然而在拍攝過程中，裙子被演員不小心劃破，沈傲君當場發火，堅持要求對方賠償。
那位演員經驗不足，無法支付高達5600元的賠償款。雙方為此僵持不下，副導演不得已自己掏腰包解決此事，暗地裡卻對沈傲君的做法頗有微詞。
殺青閉幕夜，副導演帶領幾名工作人員去找沈傲君，將她堵在房內，要求她道歉。沈傲君不甘心，兩人發生了肢體沖突。
那個人狠狠地扇了沈傲君一個耳光，打得她眼冒金星，差點摔倒在地。等沈傲君感到疼痛的時候，副導演已經帶著他的人離開了房間。
沈傲君最終被經紀人勸服，沒有選擇報警。
電影上映後，副導演再次揭露此事件，並將沈傲君描述成一個無理取鬧的嬌氣女星。沈傲君因此遭受了網絡暴力的攻擊，公眾紛紛指責她“耍大牌”、欺壓其他演員。
在這之後，所有的工作室紛紛停止了與她的合作，她的事業一時間跌入冰點。
如果說“耍大牌門”已經讓沈傲君的演藝事業陷入低谷，那麼她的感情生活也在同期開始走下坡路。她與男友聶遠，戀愛已經有10年，兩人是從大學時代的同學發展而來的，似乎感情基礎十分牢固。
然而，繁忙的工作讓他們的距離越來越遠，聚少離多的日子裡感情的裂痕也在悄然擴大。為了挽回這段感情，沈傲君主動向聶遠求婚，並打算買房結婚。
她一個人忙前忙後，而聶遠的態度卻總是冷淡，頻繁地以工作為由推脫。
在沈傲君提心吊膽等待他答復的時候，娛樂新聞突然曝光了聶遠與一名女演員的緋聞。影片中甜蜜的對手戲被捕捉並流出，兩人態度曖昧。
沈傲君立刻打電話給聶遠質問，然而對方卻直接表示“我們分手吧”。長達十年的感情關系就此結束。他們原本打算購買200萬的婚房，然而定金卻打了水漂，沈傲君悔恨不已，痛苦不堪。
經歷了事業和感情的雙重打擊，沈傲君的生活變得頹廢不堪，整天都鬱鬱寡歡。父母非常擔心女兒的身心健康，頻繁邀請她出門散心，還拉著她參加相親。
沈傲君對結婚失去了興趣，對所有的事情都是敷衍了事。一次傢人安排的相親會上，一個身著旗袍的高大男子成功吸引了她的註意。
那位人物表現得沉穩而內斂，舉手投足間都散發著不凡的氣質。原來他是滿族後裔，乾隆皇子的傳人，隻是一直以低調的方式行事，很少公開露面。
兩位一見鐘情，很快進入了熱戀。男方在追求過程中體貼入微，讓沈傲君重新建立了婚姻信任。2009年，沈傲君正式與這位神秘的富豪結婚。
沈傲君在結婚不久後就迎來了喜訊，次年生下了兒子愛新覺羅·瑞豐華。這次原本以為是消遣心情的相親，卻讓她找到了依靠，並邁入了人生的新階段。
時光荏苒，“耍大牌門”已經過去了十餘年。如今的沈傲君已經不再是曾經人氣鼎盛的女明星，她逐漸遠離娛樂圈，過著普通人的生活。
現在的沈傲君，相貌有了不小變化，五官略顯松弛，身材也豐腴了許多。如今，她更願意把時間和精力投入到公益活動中，曾經的榮光已經成為了過眼雲煙。
與圈外世傢公子結婚後，沈傲君過上了低調安穩的生活。她的丈夫事業成功，他們購置了一處高端住宅區別墅。沈傲君白天照顧兒子，偶爾與朋友小聚；晚上則與老公一起散步或看電影。
脫離工作壓力後，她終於學會了享受生活，學會了放慢腳步。
趙薇的名字，改變了沈傲君的人生軌跡。“耍大牌”讓她品嘗了公眾和同行的嘲諷與白眼；和聶遠的分手則是感情路上的滑鐵盧。隨著時間的推移，這些往事在她的心中沉淀為別樣的記憶，盡管人到中年，她還是時常回想那些曾經的風風雨雨。
經歷過人生的起起伏伏後，沈傲君最終收獲了現如今的寧靜和平靜。幸福並非易事，她學會了更加珍惜。