近年來，青少年兒童近視問題越來越嚴重了，而且近視也在持續升高，不少年紀很小的孩子已經戴上了厚厚的近視眼鏡。還記得我們上學的時候，班上幾乎沒有戴眼鏡的同學，再看看現在的小學生、初中生，特別是高中生，戴眼鏡學生的比例已經非常高了。
這也給廣大傢長們敲響了警鐘，紛紛開始重視起孩子的視力問題。而造成近視的主要原因，除了每天長時間的用眼疲勞，還有就是夜晚學習時的光線環境不合適導致的。所以我認為選擇一臺照度合適的護眼臺燈，是很有必要的，因為：
一、護眼臺燈能夠帶來更充足的光線：可能目前為止還有些傢長在孩子學習時是隻開著一盞室內燈提供亮度的，但燈光真正能夠照射到桌面是寥寥無幾的。而護眼臺燈可以為孩子學習提供充足有保障的健康護眼光，避免亮度不足導致傷眼。
二、護眼臺燈能夠緩解眼睛疲勞：長時間的用眼學習後，因為註意力過度集中的原因，常會感覺眼睛幹澀、不適、疲憊等等情況。而護眼臺燈可以提供散發柔和舒適的光線，讓眼睛適當的放松，從而緩解用眼的疲勞！
下面分享幾個使用的護眼臺燈選購技巧，避免大傢在挑選過程中選購到不專業不合格的臺燈：
1、不貪便宜：市面上常常會出現一些價格極低的臺燈“護眼臺燈”，但這些臺燈都是劣質臺燈，並不存在護眼的能力，而且所采用的材質都是低成本的，長期使用會對眼睛造成嚴重的傷害!
2、頻閃防控：頻閃就是我們日常所看到的光線一閃一閃的現象，長時間的頻閃容易引發偏頭痛、視覺疲勞、近視等等問題，因此挑選的過程中盡量選擇防頻閃達標的臺燈。
3、顯色指數：臺燈的顯色指數越高，那麼物體在燈光下所呈現的色彩效果也就月接近自身的色彩。通常會將陽光的顯色指數比喻成100，一般選擇顯色指數Ra在95以上的數據就相當的好了。
以上就是關於護眼臺燈的一些知識分享，以及挑選時的小技巧，接下來給大傢分享幾款高品質的學生護眼臺燈。
Top1：書客護眼臺燈Pro
綜合評分：98分
亮點：獲得過專業團隊「丁香醫生」深度檢測和推薦的專業老牌，核心的RRT紅光養眼技術，能夠有效預防眼睛近視的發生！
SUKER書客臺燈顛覆了以往傳統護眼臺燈的理念，也是目前行業中標桿級的產品，核心的便是RRT紅光養眼技術和15項硬核黑科技，能夠有效預防眼睛近視的發生！經過專業團隊「丁香醫生」的深度檢測和推薦，獲得眾多眼科醫生和媒體的高度評價，被譽為“行業標桿級產品”，其性能超越國傢AA標準的2.1倍！
國外多傢知名研究所和中國科學院研究發現，長波紅光可以延緩近視發生，每天隻需要接受3分鐘紅光就能夠顯著緩解視力下降。SUKER書客專門為此方面研究多年，打造出RRT紅光養眼技術，精準剔除有害藍光，補全有益紅光，提高新陳代謝能力，增強眼部活力，從而提高視覺敏感度，在護眼的同時更是在養眼。
同時使用的是特研的Sunbeam類太陽光燈珠，將光源打造至99.8%還原自然光，結合而出的光線不僅柔和舒適，更能夠延緩83%用眼疲勞和降低92%的近視風險！
市面上的臺燈質量參差不齊，各種虛標參數、質量不符等情況頻繁發生。而SUKER書客以“護眼養眼效果測試、嚴苛使用環境、極限使用”的“4大維度”進行品質測試。在正式投入市場前還曾邀請2萬多位傢長與孩子參與測試，進行763天的調整才將推向市場。
為了提供更貼合青少年用眼需求和舒適的照明體驗，SUKER書客也是大下功夫，顯色指數達到接近滿分的Ra98，以及具備PLP光電處理器，光源更穩定，符合RG0無藍光危害和無可視頻閃。還具備動態化護眼的“SDIT自適應調光”、20/45min雙定時模式、自動開關燈、背發光設計等多種功能，滿足不同的用眼需求。
Top2：Paulmann P柏曼R1臺燈
綜合評分：91分
亮點：長環形光分佈的設計，能夠有效減少頭部和手部的陰影
Paulmann P柏曼R1是一款長矩形發光面的臺燈，采用長環形光分佈的設計，讓光線360度交替照亮桌面，有效減少頭部和手部的陰影，還可以擴大照明范圍，能夠照亮1.2m的書桌。。同時也符合AA級照度標準，光線柔和不刺眼，有效減輕眼部疲勞感。此外還配備了智能調光、緩慢開關燈、定時休息、延時關燈多種功能。
Top3：孩視寶VL235A臺燈
綜合評分：88分
亮點：擁有18.8cm的大直徑發光面，可以輕松照亮1.2m的桌面
孩視寶VL235A采用的是圓形的發光面，整體的外觀比較簡約，采用經典雅白配色，內置了96顆全光譜燈珠，搭配多級擴散的散射光技術，呈現光線柔和、光范圍廣的特點。而且符合AA級照度標準，光線柔和不刺眼，有效減輕眼部疲勞感。擁有18.8cm的大直徑發光面，可以輕松照亮1.2m的桌面。此外還配備了應智能調光、15分鐘的自然睡眠模式、定時模式和睡眠夜燈多種功能。
Top4：好視力TG032臺燈
綜合評分：86分
亮點：全光譜照明和蜂窩透鏡設計，光線柔和均勻不刺眼
好視力TG032是一款圓形發光面的臺燈，采用了全光譜照明和蜂窩透鏡設計，讓光線通過反復的折射，使得散發的光線柔和均勻。搭配14cm的發光面板，照明的范圍也能夠適合個人學習用。而且符合AA級照度標準，光線柔和不刺眼，有效減輕眼部疲勞感。此外還配備番茄時鐘、燈光記憶、3檔色溫和6檔亮度調節模式。