作為新手爸媽首先我們需要知道的是為什麼新生兒睡著睡著會突然大哭起來？

這是因為寶寶在剛出生時，他的中樞神經系統發育並不完全，受到刺激容易引起興奮。同時剛出生的新生兒，身體的神經纖維還不能完全形成一定的反應條件，所以在受到一點聲音刺激後會出現四肢抽動的情況。

而寶寶接收到的刺激不能像大人一樣傳到大腦進行判斷，所以寶寶會在睡覺中突然哭鬧不止，極大可能性是因為被自己突然抽動的四肢嚇到。

圖源網絡 侵權必刪

新生兒身體和四肢毫無意識的抖動，醫學上也認為這種現象就是驚跳反射。驚跳反射通俗點講就是指的寶寶受到驚嚇或刺激的時候表現出的一種癥狀，但這種情況並不會長期存在，那寶寶驚跳反射什麼時候消失？

驚跳反射屬於新生兒期的暫時性反射。正常情況下，反射在出生後3-4個月時自然消失。

為了降低嬰兒驚跳反射癥狀，更為了寶寶能夠擁有一個非常好的睡眠，作為新手爸媽的我們可以運用襁褓法來降低驚跳反射對寶寶的影響。

用襁褓法不但能夠使小寶寶提升歸屬感，還能讓小寶寶覺得自身處在溫暖的自然環境中，防止遭受外部刺激驚嚇到小寶寶，對小寶寶的身心都有安撫的功效。

圖源網絡 侵權必刪

如果襁褓舒適，寶寶雖處在一個限制的空間裡，卻可以給他帶來足夠的安全感，會讓他以為還是在子宮的緊繃的環境中，襁褓也可以讓寶寶睡得更安穩一些，但我們的前提是一定要舒適哦！

那麼襁褓法的正確包法是什麼？

首先我們把包單鋪好後上方一角進行折疊，然後把寶寶放在上方，肩與折疊線同起，

放松寶寶的一側手臂讓他自然伸直，然後拉住同側包單的一角壓到寶寶的另外一側屁屁下方，

另外一方同樣放松寶寶的手臂讓他自然伸直，然後拉住包單的一角壓到寶寶的另一側屁屁下方。

切記如果包單一方明顯壓在屁屁底下的比較少，那麼就把這一方先進行包裹，襁褓最主要的就是上緊下松。

圖源網絡 侵權必刪

但是在我們給寶寶進行包裹時一不小心就很容易走進一個誤區，就是把寶寶的胳膊、腿全部都拉直，然後緊緊地用包單包裹住。

但是，過緊地包裹著寶寶，會影響肺的發育和呼吸，使肺部抵抗力降低，發生肺部感染的機會增加。同時也會壓迫腹部，影響胃和腸道的蠕動，使寶寶消化功能降低，影響食欲。

所以同為新手爸媽的我們在給寶寶進行襁褓法包裹時一定要秉承著“上緊下松”的原則。

關註我，讓我們一起科學育兒！讓同為新手爸媽的我們更輕松帶娃，讓寶寶更健康快樂的成長每一天！