媽媽們請放下焦慮,停止內耗

2024年2月5日 21点热度 0人点赞

1、媽媽要放下焦慮

我們生活在一個資訊爆炸的時代,每天的生活被大量的信息填滿,育兒專傢告訴你各種各樣的育兒理念,去一趟菜市場,都能收到各種培訓班和早教機構的傳單,提醒我們不能讓孩子輸在起跑線上。

我們不知不覺被這些東西裹挾,很難有一個好的心態面對孩子和自己。這會引發焦慮,而焦慮會引發我們在沒有確定的決定決定時盲目跟風,越亂越忙。

建議:大多數媽媽其實已經做的非常棒了,總希望做些事情來尋求內心的安寧。但其實孩子不需要那麼多,有一個尊重天性的成長環境就足夠了。

2、做一個過的去的媽媽就好

心安理得的接受這個事實:我不是一個完美的媽媽,心安理得地休息,給自己一點獨處的時間,熱愛自己,做一個60分的媽媽,做一個過得去的媽媽就好,不求十全十美。

建議:我們當然是應該掌握基本的養育知識,有生理、心理上的準備,但是要面對一個具體的孩子,我們反而要放松下來,不要把所有的精力都放在孩子身上,孩子遲早會長大,你還是要回來做自己啊。

3、成為母親也需要成長的時間

教育一定是雙方的,對生命有敬畏,懷抱一顆謙卑的心,就不會狂妄到隻想去教育孩子,而從不被孩子教育。我覺得教給孩子的東西太少太少,反而從他那學到的東西很多很多。

建議:孩子不必以父母的話作為權威,父母也有自己的局限,也有犯錯的時候,和孩子良好的溝通和成長,一個母親的成長也是需要時間的。

4、教育不是嘮叨,是以身作則

希望孩子怎麼樣,我就要先怎麼樣去做。假如我自己做不到,我也不敢奢求孩子可以怎麼樣。

建議:每個人能負責的隻有自己的人生,想通這一點,就不會在別人的生命裡妄加幹涉,我不是不愛孩子,而是孩子不應該被我捆綁,愛是一個動詞,需要一輩子學習和修煉。

5、教育的第一步,是做好自己

把自己塑造好,成為一個在孩子面前強大又溫和的大人,給孩子穩定感、幸福感,這個比懂得很多育兒道理更重要。讓孩子感受到一個樂觀、獨立的母親形象,我有什麼就能帶給他什麼。

建議:對於一個媽媽來說,安寧快樂的生活是一種權利,也是一種義務,面對孩子更有義務活的美好。

我不是一個完美的媽媽,可能也還在帶娃路上反復摸索,但在孩子兩歲多以後,我選擇放過自己,放過孩子,不想再追求全能媽媽和完美媽媽了,不必全知全能,事事主導,讓孩子和我們都能從成長和教育中獲得自由。