現代社會，胃病的人很多，胃炎也成了很常見的病，少部分人是先天體質比較虛弱，可能自小就身體不好。
大部分人首先要考慮的還是生活習慣的問題。比如飲食不規律、過度勞累、休息不足、壓力過大以致情緒不佳、思慮過度，或是在大病初愈就沒有恢復狀態等。
金主任提醒大傢，如果有慢性胃炎，應積極加以治療，以免轉變成萎縮性胃炎，如系慢性萎縮性胃炎，尤其是伴有腸上皮化生者，那就要接受定期檢查，及時治療，嚴密觀察，以防癌變或盡早發現癌變！
慢性胃炎
現代醫學認為慢性胃炎，與周圍環境的有害因素及易感體質有關，如遺傳因素、年齡、吸煙、飲酒、藥物等。
中醫認為多因外感寒邪，飲食不節，或內傷勞倦，情志不暢等，以致脾胃損傷，肝氣犯胃而引起。認為慢性胃炎，主要有這4類：
1、肝胃氣滯型
肝胃氣滯型慢性胃炎是情志不暢，惱怒傷肝，疏泄失常，氣機鬱滯，橫逆犯胃、胃失和降所致。
特點：胃脘痞脹疼痛，或攻竄脅背，飯後尤甚，嘈雜泛酸，急躁易怒，曖氣頻作，得曖脹緩，矢氣亦緩，食欲不振，舌淡紅，苔薄白，脈弦數。應以疏肝解鬱，理氣和胃為主。
2、脾胃虛寒型
脾胃虛寒型慢性胃炎是素體虛弱，憂思傷脾，久病勞倦，或飲食不節，進食生冷，中焦虛寒所致。
特點：胃脘隱痛，喜暖喜按，食後腹脹，泛吐清涎，面色不華、四肢不溫、神疲乏力、大便溏薄，舌淡紅，苔薄白、脈沉緩。應以健脾益氣，溫中和胃為主。
3、胃陰虧虛型
胃陰虧虛型慢性胃炎是過食酒辣，或氣機不暢，鬱久化火，灼傷胃陰，或久病氣陰兩傷，胃絡失養所致。
特點：胃痛隱作，灼熱不適，嘈雜似饑，饑不欲食，食少口幹，大便幹燥，舌紅，苔少，脈數。應以養陰益胃，清熱生津為主。
4、脾胃濕熱型
脾胃濕熱型慢性胃炎是飲食不節，恣食肥甘、辛辣過飲烈酒，蘊濕釀熱，致飲食停滯，日久損傷脾胃所致。
特點：胃脘痞悶不適或灼痛不已，嘈雜曖氣，口苦口粘，渴不欲飲，或腹脹便溏，舌紅苔黃厚或膩，脈弦數或滑數。應以清熱化濕，健脾和胃為主。
建議大傢要找專業中醫師辨證論治、專業用藥，切不可自行診斷用藥，如有不適請及時就醫問診。
按摩緩解胃部疼痛
急、慢性胃炎多會引起胃脫疼痛。胃脘痛的按摩，以腹部操作為主，配合點穴止痛，調理氣機。一般的按摩治療步驟如下:
第一步
兩手拇指橈側緣作拇指推法，從鳩尾穴開始沿任脈向下推至神闕穴，並在上脘、中脘穴上重點操作，往返3遍，每次約3分鐘。
第二步
用右手掌按摩腹部，可塗上少許冬青膏，以增加透熱度，手掌稍向下用一點壓力，作順時針或逆時針摩動，每次連續治療 5 分鐘。
第三步
以兩手拇指著力，點揉兩側合谷、外關、陽陵泉、足三裡穴，每穴約1 分鐘。
第四步
兩手拇指橈側緣作拇指推法，推脊柱兩側膀胱經的脾俞、胃俞、三焦俞，每次約1分鐘。
以上推拿手法10次為1個療程，慢性胃炎每隔1天治療1次，急性胃炎則需每天治療1次。