要談到每個人每天“必做”的事情，挖鼻孔那肯定是首當其沖了。挖鼻孔可以說是每個人的習慣，我們在沒人的時候總愛挖挖自己的鼻孔。每日挖一挖，不挖不自在！

有些人挖鼻孔是因為他們感覺鼻子內部有異物或者幹燥不舒服，想要通過挖鼻孔來清潔鼻腔。

有時候，人們可能在不知不覺中挖鼻孔，這種行為可能是無意識的或者下意識的。

在我們的日常生活中，挖鼻孔是一種常見的行為。許多人習慣於挖鼻孔，認為這是一種清潔鼻腔、緩解鼻部不適的方式。

然而，挖鼻孔並不是一種健康的行為，它可能會導致許多問題，包括鼻孔感染、鼻出血、鼻腔幹燥等等。因此，我們需要學會避免挖鼻孔，保持鼻腔的清潔和健康。

無論人們為什麼喜歡挖鼻孔，都應該註意不要過度挖鼻孔，因為這可能會導致這4個“後果”！

一、導致鼻孔擴大

雖然鼻孔擴大本身並不會對健康產生負面影響，但它可能會影響外貌和自信心。對於一些人來說，鼻孔擴大可能會讓他們感到自卑和不滿意。

從外貌的角度來看，鼻孔擴大可能會改變一個人的面部特征，影響美觀。鼻孔的擴大可能會給人一種鼻子更大的感覺，從而影響整個面部的協調性。

鼻孔擴大會影響面部的美感，使面部顯得不夠協調。過大的鼻孔會使人看起來不夠精致，甚至給人一種粗獷的感覺。

鼻孔的形狀和大小會影響鼻子的整體美感，過大的鼻孔可能會使鼻子顯得不夠挺拔，影響整個臉部的立體感。

對於一些愛美的人來說，最好是少挖鼻孔，要避免鼻孔增大帶來的“後果”。

一些人對於挖鼻孔的“後果”一無所知，甚至不以為然，到後來導致的鼻孔增大將是無法挽回的，在沒有導致更大的影響之前，我們需要努力克制自己不再頻繁挖鼻孔。

從健康的角度來看，鼻腔內部的體積增大可能會導致呼吸困難，影響睡眠質量或者日常活動。

此外，鼻孔擴大也可能是過敏、鼻炎等鼻部疾病的癥狀之一。這些疾病可能會對日常生活產生一定的影響，如影響嗅覺、食欲等。

擴大的鼻孔使得鼻腔更容易受到外界細菌、病毒的侵襲，從而增加感染的風險。

過度的鼻孔擴張可能導致鼻腔黏膜受損，引發鼻腔幹燥、疼痛等問題。對於一些人來說，鼻孔擴大可能使得呼吸道變得更加敏感，容易出現過敏反應。

挖鼻孔確實是我們每個人的習慣，但過多的次數將會導致更嚴重的“後果”，減少挖鼻孔次數不僅能讓我們保持美麗，還能擁有一個健康的身體，何樂而不為？

保持適度的鼻孔大小，避免過度擴張，對於維護我們的呼吸健康至關重要。

二、傳播疾病

我們的手指上攜帶了很多細菌，挖鼻孔時可能會將這些細菌帶入鼻腔，從而引發感染。

挖鼻孔的時候我們總是會忽略手上或者是室內的細菌，總是想挖就挖，不考慮挖鼻孔之後帶來的“後果”，最後導致嚴重的疾病。

在我們的日常生活中，細菌是無處不在的。例如，在我們接觸的物品、食物和水中都有細菌的存在。

我們的身體上也有許多細菌，它們生活在我們的皮膚、口腔、腸道等部位。

特別是在公共場所，如果使用不潔的手指挖鼻孔，還可能傳播病毒，如流感病毒、新冠病毒等。

當某些細菌進入我們的身體並超過一定數量時，它們可能會引起疾病。

鼻黏膜作為鼻腔的重要組成部分，對於維持人體正常呼吸功能起著至關重要的作用。

挖鼻孔會導致鼻黏膜受損，使得病菌更容易侵入。如果手指上存在病毒或細菌，挖鼻孔時就會將這些病菌帶入鼻腔，從而增加感染的風險。

鼻腔內有很多細菌，一旦皮膚破損，細菌就有可能侵入，引發炎癥，如鼻竇炎等。

為了減少細菌感染的風險，我們需要采取一些預防措施。例如，保持個人衛生、勤洗手、註意飲食衛生、避免接觸生病的人等。

其實最重要的還是不要忘了少挖鼻孔，讓我們沾滿細菌的手指再去觸摸鼻孔，那“後果”可想而知!

三、對鼻子的嗅覺造成影響

鼻腔粘膜位於鼻腔內壁，具有濕潤、過濾和保護的功能。它分泌粘液，吸附和排除進入鼻腔的塵埃、細菌等外來物質，從而保持呼吸道的清潔。

同時，粘膜中的嗅覺細胞能夠感知氣味，使我們能夠享受各種美味。

它們富含感覺神經末梢，能夠檢測空氣中的氣味分子並將其轉化為神經信號，然後傳遞到大腦進行處理。

挖鼻孔時，我們可能會損傷這些敏感的粘膜，導致嗅覺減退或喪失。

當鼻腔粘膜受損時，這些功能可能會受到影響。最常見的鼻腔粘膜損害是由慢性鼻炎、鼻竇炎等疾病引起的。

這些疾病可能導致鼻腔粘膜充血、腫脹，甚至發生炎癥。長期下來，不僅會影響嗅覺，還可能導致頭痛、鼻塞等癥狀，嚴重時可能影響睡眠和工作。

嗅覺對我們的情緒有顯著的影響。不同的氣味可以引發各種情緒反應。

例如，新鮮面包的香味可能讓人感到愉快和滿足，而腐爛的垃圾味可能會引發負面的情緒。

這是因為氣味可以直接刺激大腦的情感中心，影響我們的情緒狀態。

如果我們因為挖鼻孔而導致嗅覺的失靈，那我們將會變成一個冷漠的人，情緒失常甚至每天都不會愉快。

我們的嗅覺對於某些氣味可能有助於減輕壓力，提高註意力和集中力，甚至有助於改善睡眠質量。如果沒有了嗅覺，對於氣味不敏感，那麼我們的生活將會變得無趣、過得不開心。

可別小瞧挖鼻孔帶來的“後果”，少挖鼻孔吧，要不然以後香香的飯菜可就聞不到咯。

四、引發顱內感染

鼻腔與顱腔相連，如果挖鼻孔導致鼻出血，並且這些血液流入顱腔，有可能引發腦膜炎等嚴重疾病。

在日常生活中，挖鼻孔是一件看似微不足道的事情，然而，這個看似無害的習慣卻有可能引發嚴重的後果。

挖鼻孔，如果操作不當，可能會導致顱內感染，這無疑是一個需要我們高度警惕的問題。

首先，我們要了解挖鼻孔為何會引發顱內感染。鼻腔內有豐富的血管和神經，而且與顱內有著緊密的聯系。

如果我們過度挖掘鼻孔，或者使用銳利的工具清理鼻腔，可能會導致鼻腔內壁的破損，引發感染。

更嚴重的是，破損的鼻腔內壁可能會引發腦膜炎，這是由於鼻腔與顱內之間的骨板非常薄，感染容易通過這裡擴散到顱內。

2021年9月份，頭條新聞上就有發佈一條一位廣東深圳的8歲小男孩因挖了兩天的鼻孔出現顱內感染，並確診為細菌性腦膜炎。

說到這裡，我們慶幸小男孩的病癥發現的及時，沒有造成更壞的結果，但這一切本不應該發生。

還有另外一則新聞，一名8歲的男孩小禹（化名），於一個普通的下午，和他的朋友們開始了無數次的“挖鼻遊戲”。

可是，這一次卻與以往大不相同。幾小時後，他突然感到左眼脹痛難忍，眼睛腫得幾乎睜不開。

看到這一變化，傢人們急忙將他送往醫院。小禹的癥狀可能是由於挖鼻孔時手上的細菌引起的嚴重感染，進而引發顱內感染。

對於這兩則新聞，大傢有什麼想法呢？是不是沒想到挖鼻孔能引起那麼大的疾病？

在了解這兩則新聞後，想必大傢都對挖鼻孔有了一定的想法，我們要做到的就是少量挖鼻孔，避免意外的發生。

結語

每個愛挖鼻孔的人要註意了，以上提到的這四個“後果”，可不隻是開開玩笑！

對於挖鼻孔，的確是很多人生來的習慣，不過這裡也可以給大傢幾個小建議：

1.挖鼻孔之前要註意手指是否幹凈，要時常保證自己的手指的幹凈的，要養成良好的衛生習慣。

保持鼻腔的清潔和濕潤是避免挖鼻孔的關鍵。每天洗臉時，可以用溫水清洗鼻腔，保持鼻腔通暢。

此外，可以使用加濕器或在室內放置一盆水，以保持室內空氣濕潤，減少鼻腔幹燥的問題；

3.要培養良好的心態。有些人喜歡挖鼻孔是因為他們覺得這樣可以緩解壓力和焦慮。然而，這是一種不健康的方式來應對壓力和焦慮。

我們應該學會通過運動、聽音樂、閱讀等方式來放松身心，減少挖鼻孔的沖動；

3.避免挖鼻孔是保持鼻腔健康的重要一環。我們應該了解挖鼻孔的危害，養成良好的衛生習慣，當鼻腔不適時不要自行處理，培養良好的心態來應對壓力和焦慮。

最後，希望大傢都能有一個健康的身體，挖鼻孔不是罪，但也要照顧好自己的身體哦！