來源:小富愛美食
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爆炒魷魚
食材:魷魚、青椒、紅椒、洋蔥、大蒜、生薑、鹽、生抽、料酒、白糖、雞精
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步驟:將魷魚去除內臟,撕去外皮,清洗幹凈。將其切成大小適中的片狀。
青椒、紅椒、洋蔥切絲,大蒜、生薑切片。
燒一鍋水,加入料酒,放入魷魚片焯燙至微微卷曲,立刻撈出瀝幹水分備用。
鍋中加入適量油,燒熱後放入大蒜、生薑片爆香。接著放入青椒、紅椒、洋蔥絲翻炒至斷生。
加入適量的鹽、生抽、白糖翻炒均勻。然後放入焯燙好的魷魚片,大火快速翻炒,使其充分吸收調料的味道。
最後,根據個人口味,可以加入適量的雞精提鮮。翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
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香辣魷魚
食材:魷魚、青紅辣椒、大蒜、薑、蔥 、鹽、生抽、料酒、糖、雞精、淀粉
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步驟:將魷魚洗凈,切成花刀,青紅辣椒切絲,大蒜、薑切末,蔥切段。
將切好的魷魚放入開水中焯燙一下,撈出瀝幹水分備用。
鍋中加入適量油,燒熱後加入蔥薑蒜爆香,然後放入青紅辣椒絲翻炒均勻。
加入焯好的魷魚,加入鹽、生抽、料酒、糖、雞精調味,翻炒均勻。
最後加入淀粉勾芡,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
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孜然魷魚
食材:魷魚、孜然粉、辣椒粉、鹽、料酒、生抽等
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步驟:將魷魚洗凈,去掉內臟和軟骨,切成大小均勻的圈。用薑片和蔥段醃制10分鐘,以去除腥味。
用廚房紙巾吸幹魷魚圈表面的水分,然後加入適量的鹽、料酒、生抽醃制10分鐘。
將醃制好的魷魚圈放入烤盤中,撒上適量的孜然粉和辣椒粉。
將烤盤放入預熱好的烤箱中,以200度烤10-15分鐘,直到魷魚表面金黃酥脆。
出爐後,撒上適量的蔥花即可享用美味的孜然魷魚。
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蒜香魷魚
食材:魷魚、蒜末、生抽、料酒、白糖、鹽、蔥薑、食用油
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步驟:將魷魚處理幹凈,切成小塊備用;
熱鍋涼油,放入蔥薑爆香;
加入蒜末炒香,放入魷魚翻炒均勻;
加入生抽、料酒、白糖、鹽調味,翻炒均勻;
最後加入適量水,煮至魷魚熟透即可。
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蒜苔炒魷魚
食材:蒜苔、魷魚、薑蒜、鹽、生抽、料酒、雞精
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步驟:將魷魚去除內臟,撕去外皮,清洗幹凈。然後切成細條,用薑絲、料酒、鹽醃制10分鐘。
將蒜苔洗凈,切成段備用。
鍋中倒入適量食用油,油熱後放入薑蒜爆香。
將醃制好的魷魚絲放入鍋中,大火快速翻炒至變色。然後加入切好的蒜苔段,繼續翻炒。
根據個人口味加入適量鹽、生抽、雞精,快速翻炒均勻。
炒至蒜苔斷生,魷魚卷曲即可出鍋裝盤。
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