在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關註”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持。
人們常說，年輕吃苦老來享受，可隨著退休的日子越來越近，對如何安排退休生活卻沒有什麼想法，可也不能跟朋友過完全一樣的生活，這讓不少老人都非常糾結。
實際上，不管怎麼安排退休生活，都離不開這六方面的標準，隻有將這些標準都做到位，我們的退休生活才能夠過的精彩和舒心，現在我們來做一番簡單介紹。
第一點，就是精神需求要保證，圈子不該太大，到了退休的時候，雖然不是說遠離世俗，但也要盡量遠離爭端和糾紛，別讓自己遭遇太多對抗的情緒紛擾。
老年人的身體機能不斷下降是正常現象，可卻有下降速度快慢的分別，保持一個良好的心態是維持身體活躍的有效手段，所以，對自己的心理健康一定要重視起來。
至於圈子要小的說法，其實也是糾紛問題，認識的人多了，人際關系往來走動就多，其實到了這個年紀，沒有必要說動不動幾十個朋友串門，自己沒有那麼多的時間和精力。
人老了就要開始縮減自己的圈子，幾個朋友聚在一塊聊天聚會就非常可以了，況且經常喝酒對身體也沒什麼好處，這是大傢應該註意的一點。
第二點，不良習慣的問題，年輕的時候身體承受能力高，你可以熬夜不吃早飯，但一旦到了老年，身體上就有了更多限制，吃穿住行都得額外註意，免得出現意外狀況。
如果覺得累就多休息，精神還好就盡量做到早睡早起，然後註意身體上的鍛煉，就算腿腳不便也該起身活動一下。
第三點，不要太在意名利，人們常說身前身後名，到了這個階段，老年人都在想能夠留下好名聲，但如果過於追求名聲，反而是落了下乘，生活中，不能忘了自己的步調和節奏。
對大部分來說，自己的生活節奏是生活規律的基礎，如果因為心亂了導致整體出現問題，那身體上就會很難適應新的環境，進而引發一些額外的問題。
第四點，巧而精致，到了年老的階段，身體承受能力變低，對於食品或者娛樂設施應該有更高的標準，不要說為了省錢選擇在吃飯上節省，也不要暴飲暴食。
其實大部分人在退休之後，完全沒到身體機能喪失的階段，還能在廣場上跳舞，所以一旦退休，大傢瞬間有一種解開限制的感覺，在飲食上不加節制。
其實這對身體來說是很大的負擔，大傢不要因為突然閑下來就把自制力棄之不顧，為了度過一個健康的晚年，我們還是要進行一些統籌安排的。
第五，關於子女的問題，很多老人作為父母，就算退休了也在為自己的孩子著想，凡事都得操心一番，這種行為不能說錯，隻是大傢應該降低一些限度。
子女隻要沒有什麼大事，完全可以把註意力放到自己身上，培養一些興趣愛好，參加一些社交活動之類的都可以，退休生活讓自己放松下來才算是真的退休，而不是仍舊為子女繁忙。
很多老人心裡轉不過來，我們簡單來說，如果父母退休之後還非常勞累，最後病倒了，身為子女心裡能夠好受嗎？所以大部分子女是希望老人退休後能夠度過一個更加輕松的晚年。
第六點，修身養性，年輕時可能大傢心裡浮躁，到年老了很多事情該想通了，曾經的一些爭執可能在現在看來也沒有必要，人們常說年老願意回憶當初，其實也有道理。
到了退休階段，老人都比較閑，所以趁著這個時間把以往的人生整理一番，看有沒有什麼遺憾才是正事，人的一生短暫，彌補遺憾是到了老年階段首先要完成的。
當自己彌補了曾經的遺憾，整個人生才算是就此圓滿，畢竟，這段不受工作和生活煩擾的日子，在整個人生當中或許隻有兒童時期和老年時期。
但是兒童階段，我們的思維都很幼稚，閱歷的短淺也讓我們不懂得遺憾的概念，可老年階段不同，豐富的閱歷讓我們知道自己想要什麼，所以退休階段是一個整理歸納的好時期。
總而言之，當我們步入退休生活時，具體的安排應該根據以上六點來進行規劃，註重身體、精神的雙重保障，也要彌補過往遺憾，給現在的自己一份人生答案。
由於平臺規則，隻有當您跟我有更多互動的時候，才會被認定為鐵粉。如果您喜歡我的文章，可以點個“關註”，成為鐵粉後能第一時間收到文章推送。