贊揚太極拳(39)

2024年2月6日 24点热度 0人点赞

本式“手揮琵琶”上承“摟膝拗步”。

“手揮琵琶”共有兩式,“手揮琵琶”的要領主要有:

一是要保持立身中正,重心前移和後坐都要求上體正直,不可前俯或後仰,“含胸拔背”、“分虛實”、“上下相隨”身法在本式中起到重中之重的作用。

二是上承“摟膝拗步”後,重心漸漸移於左腿,左腿為實;松開的右腳提起向前跟近半步後,重心後坐沉於右腿,右腿為實;左腿提起向下落腳時,腳跟虛步點地,腳尖向上翹起約30度角,以舒適為準,此時左腿為虛。(後坐將重心沉於右腿,)

三是右手緩緩後收時,要以身領手,以腰為軸,要松肩、墜肘、沉腕這樣節節貫穿地收回,不可隻顧將右掌撤回而不顧肩肘部分。定式時,掌心向左,掌尖向上護著左肘旁,要有墜肘感;同時,左手松開坐腕弧形向上揮起,定勢時,掌心向右,指尖隨小臂向上斜向前方,高與眉齊,不可伸直。做“手揮琵琶”動作時要有下沉的氣勢。

完成動作後,下接各式的規定招式。