本文為@上官啟成 原創,國球匯經授權發佈
如果說:進攻是最好的防守,那麼進攻的套路組合就是進攻的平方,其殺傷力更大。對手可以接住第一板,不一定能避開第二板第三板連續的如潮水一般的進攻。今天,我就要為你揭秘三種簡單實用的乒乓球進攻套路,讓你輕松打敗對手,贏得勝利!
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一、發搶的套路
發搶的套路是指利用發球和第三板球的搶攻,給對手造成壓力,爭取主動權。發搶的套路有兩個要點:
一是要研究和掌握一套轉與不轉的發球,使對方難以判斷你的發球旋轉,出現失誤,給你創造搶攻的機會。
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二是要加強第五板球的銜接和落點變化,即在搶攻後,要根據對方的回球,及時調整自己的位置和擊球方法,繼續保持進攻的態勢。
發搶的套路的練習方法是:在發球練習時,堅持下旋拉,不轉突,把發球與搶拉搶打緊密結合在一起來練習,如果能運用自如,自然就有了自己的殺手鐧。
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在發搶練習的時候,把第五板球的練習結合進去,明確先打哪裡後打哪裡,怎麼主動就怎麼去打,形成自己的搶攻特色。
二、左右擺速的套路
左右擺速的套路是指利用左右變線的進攻,打亂對方的節奏,制造空當,增加自己的得分率。左右擺速的套路有三個要點:
一是要掌握推擋(或反手攻)轉正手攻的銜接技術,即在連續推或反手攻的情況下,主動突然把球調到正手,然後雙方采用正手連續攻,再把球調到反手,如此循環,增加對方的移動距離和難度。
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二是要掌握兩斜對兩直的技術,即在單球來回的練習中,練習的一方始終打兩條斜線,另一方始終打兩條直線,一定時間後再相互交換,主要是解決相持中能主動變線的問題,也包含對攻戰術的練習。
三是要掌握推(攻)中主動側身轉正手攻的技術,即在連續推(反手攻)的過程中伺機側身用正手拉或攻,上手後連續采用正手進攻技術,要求對方在自己連續側身位進攻的情況下往正手位變線,自己根據對方變線的情況采用相應的步法移動銜接正手的撲打練習。
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左右擺速的套路的練習方法是:在推攻練習的基礎上,加入左右變線的練習,從輕到重,落點和打開的范圍是從小到大,最後過渡到中等力量的練習。
在側身進攻的練習中,註意控制好身體的重心和處理好不同擊球動作之間的轉換,特別是要學會交叉步的使用,以便及時撲到正手位。
三、搓攻的套路
搓攻的套路是指利用搓球的旋轉和落點變化,吸引對方上網或出臺,給自己創造上手的機會。搓攻的套路有三個要點:
一是要掌握搓轉與不轉的技術,使對方難以適應你的搓球旋轉,出現失誤,給你創造上手的機會。
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二是要掌握搓長短球的技術,使對方難以判斷你的搓球落點,出現失位,給你創造上手的機會。
三是要掌握搓中側身拉搶的技術,即在雙方勢力均衡的情況下,主動側身用正手拉或攻,給對方造成壓力,爭取主動權。
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搓攻的套路的練習方法是:在搓球練習時,註意變換搓球的旋轉和落點,尤其是要練習搓變長球和搓變短球的技術,以增加對方的回球難度。
在搓攻練習時,註意抓住對方回球的特點,及時調整自己的位置和擊球方法,上手後連續保持進攻的態勢,尤其是要練習搓中側身拉搶的技術,以增加自己的進攻威力。
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以上就是我為你介紹的三種簡單實用的乒乓球進攻套路,希望對你有所幫助!
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