作者：趙潔 費愛華
文源：「上海新華醫院」公眾號
春節，作為中華民族傳承了兩千多年的盛大節日，承載了中國人太多的感情、願望、倫理、信仰和夢想，所謂「盛世千家樂，新春百家興」，這一美好節日裡，中國將有數以億計的人在不同地區來回遷徙，或者為了舉家團圓，或者為了出門遊玩，美食，煙火，聚會……。然而，生活規律突然改變，不健康的娛樂方式，各種意外，胰腺炎、酒精中毒、心腦血管疾病等急症也會找上門來，除了身體不適，大過年的頻繁就醫也不免掃興。大家不妨掌握一些春節常見疾病的預防和家庭急救方法，輕者可減輕痛苦，重者可以為搶救爭取時間，挽救生命。
常見急症一：酒精中毒
春節期間，親朋好友相聚少不了推杯換盞，如不加節制地飲酒，容易引起急性酒精中毒（醉酒）。酒精中毒者除了嘔吐外，還會有話多、言語不清、動作笨拙等表現，甚至有顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢等休克症狀，如果在中毒期間不慎跌倒，更要當心合並隱匿的外傷，如頸椎脫位、腦外傷等。牛奶或酸奶(優質蛋白芬類亦可)適量，於酒前半小時服用可預防醉酒，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝髒，最重要的秘訣是不要空腹喝酒。
應對措施：如果家人、朋友因飲酒過量出現上述症狀，千萬不要使用鎮靜劑，更不要用手指刺激咽部來催吐，可能誘發胃黏膜損傷和出血。可以用條冷毛巾敷在前額或後腦勺上，或在毛巾上撒些花露水，對醒酒止吐有奇效；也可喝一杯蜂蜜水、或西紅柿汁，它們均含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，也可以喝牛奶和酸奶解酒；醉酒後昏睡不醒的，應將其側臥，避免嘔吐物誤吸入肺引起窒息，同時注意為其保暖，及時送醫院就診。
常見急症二：急性腸胃炎
節假日期間不規律和不潔飲食，胃腸炎也會找上門來。除了暴飲暴食，還有吃零食較多、作息不規律等多種因素，一般會表現為消化不良、惡心嘔吐或者腹瀉。最重要的預防辦法就是定時三餐、少吃零食，飲食注意葷素搭配，不暴飲暴食，可以適當吃些大蒜，預防細菌性腸胃炎。
應對措施：腹瀉或嘔吐次數過多、伴有腹痛冷汗頭暈發熱等症狀應立即到醫院就診，對於症狀不是特別嚴重的腸胃炎，可以在家多休息、清淡飲食、喝點淡鹽水。
常見急症三：急性胰腺炎
過年期間走親訪友,聚餐機會猛增,大吃大喝也就不可避免。然而，暴飲暴食、酗酒都是急性胰腺炎發作的重要誘因，特別是飲食中攝入過多油膩時,更容易發病。肥胖人群、曾經有胰腺炎病史、患有膽道結石者等幾類人群春節期間被誘發急性胰腺炎的風險更高。胰腺炎的症狀主要表現為腹部劇烈疼痛,主要是上腹部和左上腹，並向腰背部放射，同時可能有發熱、惡心、嘔吐等。
應對措施：急性胰腺炎一般發病較急，病情凶險，嚴重時可造成死亡，所以一旦出現急性胰腺炎症狀應馬上到醫院就診，同時為了避免進一步加重病情，立即禁食。
常見急症四：心腦血管病
統計數據表明，每年春節前後都是心腦血管病的高發期。冬春之交氣溫較低，人體血液循環較慢，本來就是心腦血管病的高發季節。再加上春節期間,老人見到平時不常在一起的兒女和孫輩，情緒更容易波動，又忙於操持家務，身體比較疲勞，平時的作息規律也被打破；與此同時，忙於家務事的老人甚至常常忘記服藥，導致心腦血管疾病的急性發作。雖然這類疾病以中老年人居多，但年輕人也不能掉以輕心，過度興奮、休息不足，加上應酬多，大量煙、酒的攝入，都會使心率增快，血壓增高，誘發心律失常、心梗、腦溢血、腦梗等危急重症。首先老人應保持平和的心情,避免過於激動；其次,家人應為老人多分擔家務,讓老人多休息,防止過度勞累；最後,應提醒老人記得按時吃藥,並定時監測血壓,出現心絞痛症狀時應及時去醫院,防止病情加重。
應對措施：有冠心病、高血壓病史者一旦出現胸悶、胸痛、氣促，應首先保持鎮靜，有條件者可以測量一下血壓，吸氧，如血壓劇烈升高可以含服硝酸甘油或身邊常用的降壓藥，病情較重者立即送醫；如果出現頭痛、嘔吐、血壓明顯增高，甚至大小便失禁、意識障礙時，很有可能是腦溢血，此時不要隨意抬動患者，平臥，頭偏向一側防治誤吸，同時應立即送醫；如果出現言語含糊，一側肢體活動不利或口角歪斜，很有可能發生了腦梗，應第一時間呼叫120送醫，避免錯過急救溶栓時機。
常見急症五：異物卡喉
春節期間,免不了進食大魚大肉。一旦不小心被魚刺或骨頭卡住，應立即趕到醫院就診,由專業醫生使用喉鏡將魚刺取出。如果在進食過程中突然面色青紫，無法發聲，可能是發生了窒息，十分危險。真正的窒息在現實生活中很少發生，喝水嗆到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息發生時，患者不會有強烈的咳嗽，不能說話或是呼吸，臉會短時間內變成紅色或青紫色。
應對措施：傳統方法例如咽饅頭、喝醋等都不可取。我們的食管處有大動脈血管，如果處理方法不當導致魚刺刺破血管，會造成大出血等危險甚至危及生命。喝醋去魚刺聽起來很科學,實際上不靠譜。發生窒息的緊急情況時，應一邊呼叫120急救，一邊讓患者身體前傾，站在患者身後，用拳頭抵住患者的上腹部，用另一隻手握住那個拳頭，向上向內用力推進推出五次，幫助患者腹內壓增高從而排出窒息物。患者也可以採取這樣的自救措施：將自己的腹部抵在一個硬質的物體上，比如廚房台面，然後用力擠壓腹部，讓卡在喉嚨里的東西彈出來。絕對禁止給正在咳嗽的患者餵水或是其他食物。
常見急症六：燒傷、燙傷和炸傷
每年春節,在各大醫院急診科,放鞭炮和煙花導致的燒傷、炸傷屢見不鮮。盡管燃放煙花爆竹已經有所限制，但是每年都能接診幾例這類患者，包括面部、眼睛、手部等多個部位的炸傷，甚至留下殘疾。毋庸贅言，煙花爆竹本就是鮮亮外表下包裹着火藥，在燃放時應格外小心。
應對措施：首先要分辨你的燒傷程度，一度燒傷：乾燥、發紅、微腫、微痛、受壓時變白。二度燒傷：起水泡、表面有水、極其疼痛。三度燒傷：黑、白和焦炭色相間、不太疼痛、皮膚已燒焦。二度、三度燒傷立即先打電話叫醫生。用剪刀把傷口周圍的衣服剪開，靠近創口的首飾衣物都要取掉，但如果衣物粘貼在傷口上難拿開不要強行處理。一度、二度燒傷：馬上用涼水沖洗，禁止用冰水！最好放在慢速流動的自來水下沖洗10分鍾。三度燒傷：禁止沖洗。千萬不要塗黃油、油、軟膏等！會散熱不出去而且會感染！燒傷部位在手臂或者腿，把手臂或者腿抬高到心髒的位置。如何是臉，傷者應該坐立，二度、三度燒傷立即送醫院。
