大家好，我是劉醫生。陽氣生於脾，源於腎，陽氣不足容易生百病。今天我就送你5味中成藥，幫你補足陽氣，增強自身免疫力。
第一個呢就是散寒活絡丸，如果你經常覺得手腳冰涼，四肢麻木，關節處就好像被黏住了一樣，屈伸不利，這時候你就可以用此藥來改善，具有疏風散寒，溫通筋骨的效果。
如果你經常覺得莫名的心慌，還總是特別怕冷，稍微一運動身上就不停的冒冷汗，臉色也是非常慘白，嘴唇經常被凍得發紫，這時候你調理就要以補氣養心為主，常用的就是參附強心丸。
還有如果你經常覺得腰膝酸冷，小便量比較少，經常咳嗽咳痰，痰呢還比較多，常常氣喘，這時候多見是腎陽不足導致的，我們可以用一個桂附地黃丸來滋補腎陽，改善症狀。
第四味中成藥呢就是金匱腎氣丸，剛剛也說了陽氣生於腎，一旦腎功能下降，人體陽氣不足，就會引起怕冷啊，下肢水腫，尿頻尿急等症狀，這個時候我們就要用此藥來溫補腎陽，化氣行水，增強自身體質。
最後一味藥呢就是附子理中丸，如果你經常腹脹，沒有食慾，多見是寒濕邪氣侵襲脾胃，脾胃寒涼導致的，這時候我們可以用一個附子理中丸來溫中散寒，調理脾胃。
日常生活中呢也可以吃一些羊肉、韭菜、枸杞等食物幫助你提升自身陽氣。好了，今天的內容分享到這里就結束了，感謝大家的觀看，我們下期見。