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在日常人際交往中難免會參加各種各樣的飯局，有的可能是和工作有關，有的也可能是純粹的親朋好友聚會，不管是哪一種都很難拒絕。
然而當人到了一定的年齡階段，尤其是過了50歲之後，有幾種飯局最好果斷拒絕，要不然到時候去了的話只會給自己徒增麻煩，那究竟有哪幾種呢？
首先這第一種不能參加的飯局就是趕上自己身體不舒服的時候，這時絕不可以逞強答應下來，而是應該注重保養身體。
相信很多人都會接到一些難以拒絕的飯局，有時候即便是身體感到不適，也還是會硬撐着前往，畢竟不能因為自己個人的原因掃了大家的興。
雖然說這種想法是好的，但是保護自己身體健康更為重要，要知道人過了50歲之後身體機能會逐漸下降，自身的免疫能力和修復能力也大不如前。
如果不注意的話很有可能引發一些慢性疾病，尤其是在嘈雜的飯局上，這種環境不僅影響自己的心情，而且吃着大魚大肉，同時喝酒、抽煙都會直接傷害我們的身體。
等到吃完飯之後，人們往往還會去唱歌、跳舞或者是去一些洗浴中心過夜，這一連串的活動極大的消耗我們的精力，有時候可能要玩個通宵才能夠回家。
在這種情況下，別說是中年人的身體，即便是年輕人也會吃不消，這需要休息好一陣子才能恢復元氣。
倘若在自己身體不適的時候逞強硬接下來的話，到最後損傷的是自己的身體，搞不好還會因此大病一場，所以無論如何都要以自己的身體為重，即便再重要的飯局也應該拒絕。
第二種不能去的則是人數眾多且關系復雜的飯局，這樣的飯局牽扯到太多的人，吃飯的時候可能敬酒都要敬一大圈。
雖然說看上去感覺很熱鬧，或者說能夠通過這樣一個機會去拉攏一些人脈，但是要知道這樣的飯局環境往往會引發矛盾。
正所謂「人多嘴雜」，特別是在酒過三巡之後，個別的人可能會酒後吐真言，他們口無遮攔，說一些不該說的話，甚至可能會揭露他人的隱私。
一旦局面失控的話將會牽扯到很多人的利益，即便自己置身事外，也會因為此次飯局而受到牽連或是影響。
再就是傳統的飯局上人們總喜歡勸酒，可能剛剛放下酒杯，另一個人又起來敬酒，出於禮數和情面的考慮，自己不得不勉強撐着。
殊不知酒量已經到達極限，如果繼續喝下去的話既傷了身體又失了面子，若是飲酒過度的話，輕則醉的不省人事，重則會危及生命。
畢竟現在飯桌上勸酒致人死亡的案例不在少數，一旦發生這種事情的話，那麼難免要承擔相應的責任。
除此之外，人多的飯局會致使場面混亂不堪，這很影響自己吃飯的心情，因此非必要的情況下，這種飯局還是不要參加的好。
再就是對於已經年過五十的人來說，這種飯局吃飯的時間過長，飲酒量也很大，身體肯定是吃不消的，而且到了這樣的年齡段也沒有必要拉攏過多的人脈。
第三種不能參加的就是熟人安排的、有明顯意圖的飯局，一般這種飯局就是熟人介紹他人來找自己辦事或尋求自己的幫助。
先是通過飯局這種方式來讓彼此認識，等到酒足飯飽，彼此之間也有了一定的了解之後，熟人便從中牽線，說明此次的來意。
簡單來說就是希望藉助自己的能力或者是資源去幫對方做一些事情，如果是小事或者是有利於彼此的事倒還可以接受。
可要是超出自己能力范圍之外的定然不能答應對方，除此之外，有些事情出於原則考慮，自己確實不願意或者是不能幫。
這會導致對方認為自己很小氣，甚至會被對方調侃吃了人家的東西還不願意辦事，這在情面上確實有些說不過去，如此一來便會導致自己陷入進退兩難的境地。
為了避免自己陷入這種尷尬的情況，同時也是出於自身利益的保護，當預知道這種飯局可能是類似的情況是一定要果斷拒絕。
這樣做既不會破壞自己和熟人之間的關系，也不會給自己增添一些不必要的麻煩，要是真的有事的話完全可以通過正常的溝通，沒必要通過飯局來達成目的。
如此一來就不會讓人落下話柄，同時也保住了自己晚年的名譽。
當然，除了這些還有其他需要注意的飯局，這就需要自己的權衡利弊，綜合考慮，過了50歲就別太顧及利益，而是多關注一下自己的身體，多考慮自己的家人，否則只會徒留遺憾。
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