生活的累，一半來自生存，一半來自攀比。
作者：洞見muye
有人用一個金字塔來形容春節：
累
消費
大聚會
胡吃海睡
短信滿天飛
大家拜年賀歲
鞭炮聲震天欲碎
探親詢問純粹受罪
酗酒深醉傷身又傷胃
年輕時，我們喜歡熱熱鬧鬧，大家聚在一起推杯換盞。
如今我已中年，感覺不配過年，錢包不配，身體不配，精力也不配。
為了一家人的生活，我們得精打細算掂量口袋裡的余錢，也得避免身體過度透支。
生活在前，節日在後。
人到中年，過春節一切從簡。
01
飲食極簡
《錢江晚報》報道過這樣一則新聞。
除夕夜，50歲的林先生一家准備了豐盛的年夜飯。
一家人團聚，趁着過年的高興勁，林先生吃了很多過於油膩的美食。
當天晚上躺下沒多久，他腰背部開始隱隱作痛，後來疼得滿頭大汗。
凌晨一點，林先生被緊急送往當地醫院急診部，確診為急性心肌梗死。
導致他心肌梗死的主要誘因，是因為他原本就有高血壓，除夕夜暴飲暴食導致心髒超過了負荷。
經過醫院10多個醫護人員連夜搶救，才把林先生從鬼門關拉回來。
春節作為中國人最隆重的節日，也是每個家庭最盛大的聚會。
家家戶戶餐桌上擺滿了豐盛的美味佳餚，讓人嘴饞不已。
可對很多中年人來說，三高如影隨形，如果放任自己，身體早晚會垮掉。
過年期間，可以適當瀟灑，但不可過度，健康總歸是「第一要務」。
克制自己的口腹之慾，極簡飲食，才是健康的生活方式。
02
消費極簡
最近，有個新詞火了，叫「過年式破產」。
一到春節過年，錢就不知所蹤了，很多人大呼「破產」。
年貨、紅包、人情往來，一不留神錢包就見了底。
春節，不僅是一個團聚的節日，也是一個燒錢的假期。
尤其對中年人來說，過的不是春節，而是「春劫」。
作家莫言小時候特別盼望過年，過了臘月，就開始掰着指頭數日子。
但他發現大人們不但不喜歡過年，甚至很懼怕過年。
行至中年，莫言才突然理解這種心情。
因為過年意味着一筆不小的開支，而拮據的生活預算里往往沒有這筆開支。
人到中年，背負着的是一家老小的柴米油鹽，吃喝拉撒。
比借錢更令人崩潰的，是辛苦工作攢錢一年，過年時眼睜睜地看着錢包被掏得乾乾淨淨。
風光無限的春節之後，是一地雞毛，是捉襟見肘。
所以啊，該花則花，能省則省。
對中年人來說，擺在首要位置的永遠是生活，而不是節日。
03
社交極簡
春節期間，除了和家人團聚，走親訪友、參加各種聚會也是避免不了的。
可到了一定年紀，你就會發現，現在的聚會早就變了味道。
親戚聚會，有錢的聲音大，沒錢的躲一邊。
同學聚會，混得好的人，成為聚會的主角；混得不好的，只能淪為配角。
正如周國平所說：社交場上的主宰絕對不是友誼，而是利益或無聊。
最近幾年，春節回家，我沒有參加過同學聚會。
唯一的一次聚會，是和兒時的幾個玩伴，約在一家酒館小酌幾杯。
不是豪華的場所，好在清靜優雅；沒有華麗的餐桌，只有幾道簡單的特色菜。
我們談笑風生，追憶舊日時光，聊聊過去一年的變化。
沒有人在意誰比誰更有錢更成功，只有真實的情感流淌其中。
我想，這才是過年應該有的社交。
我不再糾結於參加同學會、親戚聚會，而是希望找到屬於自己的溫暖和快樂。
中年人的春節，拒絕無效社交。
與其在酒桌上阿諛奉承，不如邀三五好友小酌幾杯，反而更有意義。
把節省出來的時間用來陪伴家人，好好休息，內心會有更多的幸福感。
04
心態極簡
前兩天，看到一則新聞，感觸頗深。
生活在廣東的鄭龍月收入幾千塊錢，只能勉強維持一家三口的基本開銷。
可他卻打算買輛車回家過年，理由是：開輛車回去倍有面子。
妻子不同意他的決定，房貸、孩子的學費、生活費……哪一樣不需要錢啊？
買車不是小事，後續的保養、保險、停車費都是一筆不小的開支。
但鄭龍執意要買，妻子拗不過他，只好勸他：我們能不能租一輛車回去？
鄭龍沒有說話，沉默了好一會兒才緩緩開口：
「男人的面子有時候真的很重要，我不想讓別人看不起我。」
無獨有偶，一位滿面滄桑的中年男人，在人來人往的車站換新鞋准備回家過年。
「不穿新鞋不行，回了村子，要被別人笑話。」
中年人，最容易活在別人的眼光里。
春節期間，想要擊垮一個中年人的心態，只需要問他三個問題：
「房子買在哪裡呀？」
「過去一年賺了多少錢呀？」
「孩子成績怎麼樣？」
人到中年，生活的累，一半來自生存，一半來自攀比。
只有不拿別人當參照物，才能安心享受自己的人生。
人生前半場，我們拼夢想，拼體力，拚命追求一切力所能及的物質和榮譽。
行至中年，我們終會遇到自己的天花板，意識到自己不過是一介凡人。
▽
尼采曾說過：「我之所以聰明，是因為我從來不在不必要的事情上浪費精力。」
人到中年，把生活調到極簡模式，以清淨心過年。
丟棄不必要的物慾，拋開不必要的關系，放下不必要的攀比。
這是對自己最好的善待，也是開啟新一年最智慧的活法。
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