歲月如梭，光陰荏苒。
人生在世，猶如白駒過隙，忽然而已。
六十歲，對於一個人來說，已走過了生命的大半程。
回首過去，或有坎坷，或有坦途；展望未來，雖有餘暉，但已近黃昏。
在這個人生的黃金分割點上，我們應該如何度過呢？
俗語有雲：「人過六十，不睡三覺，不求三人。」
這句話，既是古人的智慧結晶，也是對今人的一種提醒和警示。
一、不睡三覺
1、不睡過晚的覺
人過六十，身體各項機能已逐漸衰退，晚睡容易傷身。
而且，夜晚是萬物休息的時候，晚睡會打亂人體的生物鍾，導致第二天精神不振。
因此，我們應該早睡早起，順應自然，養足精神。
2、不睡過多的覺
雖然睡眠對身體健康至關重要，但過多的睡眠反而會讓人變得懶散，失去活力。
人過六十，雖然體力不如年輕時充沛，但也不能因此而過多地躺在床上。
我們應該適當地參加一些鍛煉和社交活動，保持身心的活躍。
3、不睡氣覺
生氣入睡，對身體的危害極大。
帶着怒氣入睡，會導致肝氣郁結，久而久之，便會引發各種疾病。
因此，我們在睡前應該保持平和的心態，放下心中的煩惱和怨恨，以輕松愉悅的心情進入夢鄉。
二、不求三人
1、不求無情之人
無情之人，心如鐵石，冷漠無情。
他們不會顧及別人的感受和需要，只關心自己的利益。
對於這樣的人，我們無需去求他們什麼，因為即使求了，也只會讓自己更加失望和傷心。
我們應該把時間和精力花在與有情有義的人交往上，這樣才能感受到人間的溫暖和真情。
2、不求無義之人
無義之人，行事不顧道義和原則，只憑個人好惡和利益行事。
他們可能會為了一點蠅頭小利而出賣朋友和親人。
對於這樣的人，我們同樣無需去求他們什麼，因為他們的行為是不可預測的，隨時都可能給我們帶來傷害和損失。
我們應該堅守自己的原則和底線，不與無義之人為伍。
3、不求無信之人
無信之人，言而無信，不守承諾。
他們可能會為了一時的利益而欺騙和背叛別人。
對於這樣的人，我們更不能去求他們什麼，因為他們的承諾是不可靠的，隨時都可能成為一紙空文。
我們應該注重誠信和信譽，與有信之人建立深厚的友誼和合作關系。
人過六十，雖然已步入晚年，但我們仍然應該保持一顆年輕的心和積極向上的態度。
不睡三覺、不求三人，既是對自己身體健康和心理健康的一種保護，也是對自己人生智慧和人生態度的一種體現。
在未來的日子裡，讓我們用一顆平和、豁達、樂觀的心去面對生活中的挑戰和困難吧！