231款配方奶粉乳鐵蛋白含量對比:含量最高和最低相差竟20倍!

2024年2月18日 21点热度 0人点赞

自2023年2月奶粉新國標正式實施以來,國內外各大乳企陸陸續續上市了自家的新國標奶粉,笨爸爸也已更新了多個品牌的新國標奶粉橫評。

在之前的文章中,笨爸爸提到過,新國標奶粉市場一個喜人的變化,就是很多品牌不再在新國標奶粉中添加香精、白砂糖玉米糖漿固體、棕櫚油等「需注意成分」。這對於中國寶寶來說,是件好事。

從配方的角度,還有一個值得我們關注的變化是,許多品牌「升級」了新國標奶粉的特色強化配方。其中,因免疫活性近年來越來越受中國家長青睞的成分——乳鐵蛋白,成為不少新國標奶粉「升級」後的主要賣點之一。

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那麼,乳鐵蛋白到底有什麼作用?有必要給寶寶買添加了乳鐵蛋白的奶粉嗎?哪些新國標奶粉添加了乳鐵蛋白?又該怎麼選?

本期,笨爸爸就圍繞乳鐵蛋白相關的話題來說一說。

乳鐵蛋白對寶寶的健康效應

乳鐵蛋白是一種非血紅素鐵結合糖蛋白,主要存在於哺乳動物的乳汁中,是構成哺乳動物免疫系統的重要組成部分。

關於乳鐵蛋白的生理功能,中國營養學會婦幼營養分會於2018年發布了《乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應專家共識》(下稱《共識》),按照循證醫學原則,選擇當前最佳證據,經反復討論修改,最終形成了關於乳鐵蛋白對於嬰幼兒健康效應的專家共識:

乳鐵蛋白可預防和輔助治療嬰幼兒腹瀉新生兒壞死性小腸結腸炎、呼吸道疾病、新生兒敗血症,對改善嬰幼兒貧血和促進其生長發育也有一定的作用。

簡單來說,乳鐵蛋白具有抗微生物、促進腸道發育、促進鐵吸收、免疫調節等多種生理功能。

日常生活中,寶寶攝取乳鐵蛋白的來源主要有母乳及其他乳製品(如:牛奶、羊奶配方奶粉乳鐵蛋白粉等),這其中,母乳毫無疑問是最佳的乳鐵蛋白來源。

一方面,母乳中的乳鐵蛋白含量十分豐富。人初乳中乳鐵蛋白的平均含量為4.9g/L,成熟母乳中的平均含量為2.1g/L,而牛乳中乳鐵蛋白的平均含量僅為0.1g/L。

另一方面,與天然的母乳相比,乳製品都要經過殺菌、冷藏等工序,一定程度上會降低乳鐵蛋白的含量和活性。而且,乳製品中含有或額外添加的乳鐵蛋白大多來自牛乳,而牛乳的氨基酸結構和母乳並不完全相同,一定程度上也會影響其生理功能的發揮。

所以說,母乳是寶寶攝取乳鐵蛋白的最佳來源,有條件的話,寶寶的第一口食物最好是母乳,並且持續母乳餵養至2歲或更久。

而對於無法母乳餵養的寶寶,配方奶粉也是可以滿足基礎營養需求的,但上文也提到,牛乳中含有的乳鐵蛋白是相對較少的,因而未強化乳鐵蛋白的配方奶粉,其中的乳鐵蛋白含量也是比較少的。

因此,奶粉寶寶/混合餵養寶寶如果想補充乳鐵蛋白,就需要選擇額外添加了乳鐵蛋白的配方奶粉。

我們可以通過奶粉罐營養成分表上「可選擇成分」一欄,獲知奶粉中是否額外添加了乳鐵蛋白以及具體含量。

為幫助寶爸寶媽們了解國內配方奶粉市場上,都有哪些新國標奶粉添加了乳鐵蛋白,含量是多少,售價是多少,笨爸爸給大家整理了231款添加了乳鐵蛋白的新國標奶粉的具體情況。

P.S. 本次統計針對的是知名度及銷量相對較高的奶粉品牌,非完全統計。)

下面,我們就來一起看看吧。

51款國行版奶粉乳鐵蛋白含量情況

先來看國行版奶粉的情況。

知名度及銷量相對較高的國行版奶粉中,美素佳兒美贊臣、藍河、紐瑞滋海普諾凱、a2、愛他美紐奶樂可瑞樂等品牌,共計51款奶粉添加了乳鐵蛋白:

小結:

1、51款添加了乳鐵蛋白的新國標國行版奶粉中,乳鐵蛋白含量最高的是皇家美素佳兒,各段均達到了450mg/100g。其次是美贊臣藍臻藍河(羊奶粉),各段乳鐵蛋白的平均含量也在400mg/100g以上這3款屬於第一梯隊。

乳鐵蛋白含量≥200mg/100g的有紐瑞滋佶潤、海普諾凱荷致,乳鐵蛋白含量≥100mg/100g的有a2至初、海普諾凱喜致這幾款屬於第二梯隊。

其他奶粉的乳鐵蛋白含量均<100mg/100g,低於50mg/100g的有愛他美適熠、紐奶樂、可瑞樂、愛他美卓徉(羊奶粉)這些屬於第三梯隊。

2、按照每13g奶粉沖調100mL奶液計算,乳鐵蛋白含量最高的450mg/100g,可換算為0.585g/L;含量最低的26mg/100g,可換算為0.034g/L。

上文說過,成熟母乳中乳鐵蛋白的平均含量為2.1g/L,初乳還要更高。可以看到,添加了乳鐵蛋白的奶粉,整體含量水平與母乳相比,還是有一定的差距

3、與對應的舊國標版相比,絕大部分奶粉的新國標版提高了乳鐵蛋白含量,個別保持了新/舊版的乳鐵蛋白含量不變。(無對應的舊國標版除外)

藍河(羊奶粉)、海普諾凱喜致、藍河春天羊(羊奶粉)、海普諾凱悠藍,舊國標版未添加乳鐵蛋白,新國標版新增了乳鐵蛋白

4、價格方面,51款添加了乳鐵蛋白的新國標國行版奶粉,售價在348—458元之間,大部分處於高端價位。

這種高端價格某種程度上和乳鐵蛋白的成本有關,但是,如果僅僅是加了少量的乳鐵蛋白,然後藉此提高價格的產品,那就屬於性價比較低的產品了。

如果僅從獲取乳鐵蛋白的角度來說,想找乳鐵蛋白含量高,但同時價格相對優惠一點的產品,可以選擇比如皇家美素佳兒2段/3段、海普諾凱荷致2段/3段等。它們的乳鐵蛋白含量更高,同時(參考)售價低於400元。

當然,我們選擇奶粉的時候,也不僅僅是只看乳鐵蛋白這一個成分,而是要看它的綜合配方表現。

180款國產奶粉乳鐵蛋白含量情況

再來看看國產奶粉的情況。

知名度及銷量相對較高的品牌中,添加了乳鐵蛋白的國產奶粉要明顯多於國行版奶粉,包括君樂寶伊利金領冠蒙牛輝山聖元飛鶴和氏澳優明一、旗幟、光明、合生元、宜品、完達山三元貝因美等,共計180款:

小結:

1、180款添加了乳鐵蛋白的新國標國產奶粉中,君樂寶詮臻愛各段的乳鐵蛋白含量均達到了468mg/100g,添加量表現最好。其次是伊利金領冠珍護菁蘊,各段的平均含量在410mg/100g左右這兩款屬於第一梯隊。

乳鐵蛋白含量≥200mg/100g的有蒙牛初愛牛牛、輝山瑪瑞、聖元優博剖蓓舒、飛鶴星飛帆卓初這幾款屬於第二梯隊

乳鐵蛋白含量≤30mg/100g的有輝山星恩、完達山菁稚非凡、明一優煦、聖元優博金愛嘉。這些都屬於第四第五梯隊去了。

2、按照每13g奶粉沖調100mL奶液換算,180款國產奶粉的乳鐵蛋白含量在0.026—0.611g/L之間,整體含量水平較母乳同樣有一定的差距

3、與對應的舊國標版相比,有超過20%的新國標版提高了乳鐵蛋白含量,30%保持了新/舊版的乳鐵蛋白含量不變,另有近20%舊國標版未添加乳鐵蛋白,新國標版新增了乳鐵蛋白。(其餘奶粉無對應的舊國標版)

4、價格方面,180款添加了乳鐵蛋白的新國標國產奶粉,售價在135—428元之間,價格差異較大。

同樣地,如果僅僅是加了少量的乳鐵蛋白,然後藉此提高價格的產品,那就屬於性價比較低的產品了。

相較於上文列舉的國行版奶粉,添加了乳鐵蛋白的國產奶粉價格相對便宜一些,像君樂寶詮臻愛、伊利金領冠珍護菁蘊、蒙牛初愛牛牛、輝山瑪瑞等,乳鐵蛋白含量較高,(參考)售價只在300元左右。

同樣要提醒,我們選擇奶粉的時候,也不僅僅是只看乳鐵蛋白這一個成分,而是要看它的綜合配方表現。

總結

最後,總結並劃重點:

1、乳鐵蛋白具有抗微生物、促進腸道發育、促進鐵吸收、免疫調節等多種生理功能。

母乳是寶寶獲取乳鐵蛋白的最佳來源,無法母乳餵養又想補充乳鐵蛋白,可以選擇添加了乳鐵蛋白的配方奶粉。

2、本期對比的231款新國標奶粉,乳鐵蛋白含量在20—470mg/100g之間,整體含量水平較母乳有一定的差距。

3、乳鐵蛋白含量較低的奶粉,難說其中的乳鐵蛋白能發揮多大功效。相對而言,乳鐵蛋白含量達到200mg/100g(約0.26g/L)及以上的奶粉,更值得選擇一些。

4、本期對比的231款新國標奶粉中,僅從乳鐵蛋白含量和價格的角度來看,皇家美素佳兒、海普諾凱荷致、君樂寶詮臻愛、伊利金領冠珍護菁蘊、蒙牛初愛牛牛、輝山瑪瑞等,性價比相對較高。

5、如果不考慮價格因素,那麼選擇乳鐵蛋白含量越高的自然越好,像美贊臣藍臻、藍河(羊奶粉)等也可以選擇。

P.S.不同渠道、不同時期的奶粉價格可能會有波動。)

6、我們選擇奶粉的時候,建議不僅僅是只看乳鐵蛋白這一個成分,而是要看它的綜合配方表現。

另外,關於「乳鐵蛋白調制乳粉」這類產品,笨爸爸此前也進行過科普。

概括地說,「乳鐵蛋白調制乳粉」一般性價比不太高,而且在選購上需要特別留心:有些產品不適宜嬰幼兒食用、有些產品存在掛羊頭賣狗肉之嫌、有些產品額外添加了糖或食品添加劑等。

總之,對於嬰幼兒來說,母乳餵養以及添加了乳鐵蛋白的配方奶粉,是給寶寶補充乳鐵蛋白更好的選擇。

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歷史回顧

1、32款國行版奶粉全面評測

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6、a2奶粉全面評測

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9、寶寶驅蚊產品大測評

10、22款寶寶米粉評測

11、13款寶寶維生素D評測

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