昨天晚上二樓某家夫妻吵架，今天一早，女方被送去醫院了，剛才得到消息——五十歲不到，偏癱。
大家都說當事人是被氣病的，我非常贊同。但我覺得，如果她昨天及時調節好情緒，尤其不要帶氣入睡，那大概率能避免今天這個事。
人一定要學會調節情緒，生氣吃虧的你自己！如果氣病了，遭罪的也是你自己！不要指望惹你生氣的人後悔，就算對方真的後悔，你受的罪也不會轉移到他的身上。
我剛剛想系統查一下帶氣入睡的危害，結果搜出來不少現身說法的親歷者和旁觀者：
中醫說氣大傷肝，而帶氣入睡，對肝的傷害更甚！由於不是專業人士，也沒有資質認證，我也不敢妄言什麼醫學理論，只能籠統地說一句，帶氣睡覺對人的消化、呼吸、內分泌乃至神經系統都有不同程度的負面影響，對女性的身體健康和顏值外貌影響相當明顯！為健康計，諸位請切記，不要帶着氣睡覺！
生氣憤怒的時候，一定要及時調節情緒！我個人的方法通常是轉移注意力，去做一件讓自己放鬆和感到愉悅的事情，比如玩游戲、刷搞笑視頻。無法自我調節時，運動或與人溝通也是很好的選擇。
說完了，晚安！願諸位心情愉悅，一夜好眠。