冬季是哮喘高發季,這些細節一定要註意!

2024年2月5日 14点热度 0人点赞

哮喘是一種特別容易突然發作的疾病,患者如果在生活裡一旦接觸過敏原,則有可能會突然發作。

隨著冬季溫度下降,空氣幹燥,冷空氣很容易刺激哮喘患者的黏膜,從而使氣道反應性增高,因此誘發哮喘發作,所以冬季是哮喘的高發季節,對於哮喘患者在冬季一定要多加註意。

哮喘的發作特點有哪些?

哮喘的癥狀一般表現為反復發作性的喘息、胸悶和咳嗽等癥狀,而非典型的哮喘一般表現為發作性胸悶或頑固性咳嗽,哮喘發作特點表現為發作性、節律性、可逆性。

1.發作性

發作性是指在誘因的刺激下才會出現癥狀,如吸入冷空氣,或者吸入過敏原,如花粉、灰塵等。

2.節律性

節律性一般是指哮喘的發作時間,哮喘發作時間多為晝輕夜重,因此哮喘患者一般晚上病癥加重,但是在白天的癥狀可能很輕,甚至無癥狀。

3.可逆性

哮喘的癥狀一般是可以用藥逐漸緩解,或者自行緩解,所以在哮喘不發作的時候,大部分的時候哮喘患者的狀態如同常人,但我們也不能掉以輕心。

哮喘患者在生活裡有哪些細節要註意呢?

一、遠離過敏原

接觸過敏原是導致哮喘發作的最主要原因之一,所以對於哮喘患者來說,在生活裡要遠離過敏原,如花粉、灰塵、地毯、動物毛發、衣物纖維等等,由於每個哮喘患者的過敏原不同,所以需要去醫院檢查,確定過敏原後,在生活裡多加註意。

二、註意保暖和通風

保持室內的空氣新鮮,可以使患者的呼吸保持通暢,降低哮喘的發作頻率,所以哮喘患者在生活裡註意保暖和通風,並且由於冷空氣也會刺激哮喘發生,所以要註意做好保暖,做好通風。

三、進行適當的運動

很多人會覺得進行運動會導致哮喘發作,哮喘患者不適合運動,但是哮喘患者也可以進行適當的運動,可以提高患者的心肺功能,但不建議做任何劇烈的運動,建議以中低強度運動為主,比如慢跑、太極、散步等運動。

四、養成良好的生活習慣

哮喘在生活裡是一個很常見的疾病,並且由於哮喘可逆性,而且在哮喘不發作的時候,大部分人狀態如同常人一般,但是我們不能因為沒有癥狀所以就忽視培養一個好的生活習慣,對於哮喘患者來說生活裡要盡量做到不抽煙不喝酒,因為香煙中的有害物質,以及酒精都會對咽喉部造成刺激,從而導致病癥發作,所以要養成良好的生活習慣。

雖然哮喘治療時間比較長,並且是一種比較難治愈的頑固病癥,但是我們也要對疾病治療有信心,積極配合醫生治療,對於哮喘患者來說生活裡要保持情緒穩定,不要經常急躁發脾氣,並且要保持一個良好的心態,平穩的情緒,生活裡要遠離過敏原,以免哮喘發作。