遺傳學的“均值回歸”是指，在相鄰兩代人中，他們各方面水平結合起來，是會回歸到一個平均值的。也就是說，如果上一代人各方面都十分優秀，那麼下一代人可能就會比較普通，反之亦然。
簡要來講，就是會出現鳳凰父母生凡人，凡人父母生鳳凰的現象。
網友列舉了遺傳父母雙方缺點的例子：
所以，根據“均值回歸”理論，網友們也可不用焦慮，更不能把問題的原因歸集到父母身上。長相可以遺傳，但是性格是天生的，是在母親肚子裡就決定了的，缺點一般也都是後天養成的。
每個人都有優缺點，這也是為什麼我是我，你是你，是我們作為個體的獨特之處。學會接納自己，認識自己，努力揚長避短，通過自律自強養成良好的習慣，改掉一些缺點，發揮自己的優點和潛力，獲得自己想要的生活，這才是最重要的。