立春的時候，大家還對春天的到來沒什麼感覺，現在春節都已經過完了，相信不少朋友幡然醒悟——春天真的來了！那麼今天，我就給大家講一下，為什麼說春天最應該補肝血？

(1) 春天，在五行之中屬木，而我們人體五髒中肝也屬木，二者相互對應，可以說春氣通於肝，肝氣通於春。

(2) 春天，正是樹木生長發芽的季節，需要大量的水分去提供營養，幫助樹木從冬天的「入藏」狀態轉變為正常的「生發」狀態。而人也是一樣，收到春天氣候的影響，肝氣也自發的調動起來，幫助身體排出冬天的濁氣，吸納春天的清氣。這個時候肝血就更容易被消耗，從而導致肝血不足

那肝血虧虛又有那些症狀呢？

1. 眼睛干澀、模糊：肝開竅於目，目受血而能視。肝血不足就會表現為兩目干澀，視物模糊不清或者是夜盲症。

2. 失眠多夢：肝藏魂。如果肝血不足，魂不守舍，就容易出現，煩躁、難以入睡，或入睡易醒、多夢，晚上睡不好，白天精神萎靡。

3. 頭發、指甲易斷裂：肝主筋，爪甲為筋之餘，而發為血之餘。肝血虧虛，不能滋養，指甲、頭發就會乾枯脆薄，容易斷裂。

4. 肢體麻木、僵硬：肝血不足則不能滋養筋脈，筋脈失去營養就會出現肢體麻木、僵硬等症狀。

5. 面色白，無光澤，舌淡脈細：血虛不能上榮於面，所以面色白無光澤；血虛不足以充盈脈道，所以脈細。

那如果出現了肝血虧虛的症狀，該怎麼辦？

我給大家分享一個經典古方——歸芍地黃丸。它在六味地黃的基礎上，加上當歸、白芍兩味藥，使得補肝腎陰的同時還能補肝血。

1、「虛則補其母」，五行之中，有腎水生肝木之說，生我者為母，我生者為子。此時肝血虛，按照五行理論，如果再加上補腎之藥，會有事半功倍之效。

2、「精血同源」，腎精與肝血可以互相轉化，肝血虧虛後勢必會連累於腎精，而如果補肝血的時候兼以補腎精，是不是又是補肝血的另一種思路呢？

總的來說，補肝的時候兼以補腎，雙管齊下，補肝血的功效才會更好。

需要注意的是：中醫講究「千人千方」，本文所述方藥僅供學習參考。若需用藥，請在中醫師當面辨證指導下應用，不可盲目嘗試。