「我才38歲啊，還不到40怎麼會有這種毛病？」近日，得知自己患上老花的吳女士一臉詫異。
今年38歲的杭州吳女士從事財務工作，每天電腦使用時間超過8小時，不過讓她引以為傲的是，她的兩眼裸視視力一直保持着1.5。但一個月之前，吳女士發現電腦上的數據只要字號稍小一點，她就看不清。發展到後來，她對着電腦沒多久便感覺眼睛酸脹，甚至出現頭暈頭痛的症狀。於是她趕緊來到醫院眼科就診，醫生經檢查發現，確定吳女士患上了老花。對於這一結果，吳女士難以接受。
在一般人的印象中，只有老年人才會和「老花眼」搭上關系。但據浙江大學醫學院附屬第一醫院眼科主任醫師董楓介紹，上了40歲之後，很多人就慢慢步入了「老花眼」的行列。
去年在一檔大火的旅行綜藝中，44歲的秦嵐看不清旅行箱密碼，坦言自己已經老花。
圖源：《花兒與少年5》
去年5月份，44歲的演員陳喬恩在微博上稱已經用上了老花鏡：「剛剛竟然看到自己老花上熱搜......秀一下我人生中第一副老花眼鏡」。
實際上，老花並非老年病，老花的程度與年齡的大小、屈光狀態有一定關系。此外，隨着用眼需求越來越多，用眼過度情況增加，老花也有提早出現的徵兆。
視力越好，老花越早？
近視和老花會相互對沖？
很多人信以為真，事實並非如此
一直以來，流傳着這樣的說法：年輕的時候近視，年紀大了就不會得老花眼，兩者會相互抵消。很多人都信以為真，但事實並非如此。
浙大一院眼科主任醫師董楓介紹，近視和老花本質上講是兩個完全不同的概念，近視屬於屈光不正的一種，主要是由於眼軸過長或眼部屈光結構不匹配而出現看遠模糊。而老花眼主要是由於晶狀體「老化硬化」引起的調節能力下降，是一種生理狀態。無論是否有近視或遠視等屈光問題，只要進入中老年後都會經歷老花這個狀態。屈光度數可以抵消一部分老花，但是老花還是在的，因此並不能說完全對沖。
近年來，老花眼人群呈現出年輕化的趨勢，從科室近幾年的接診情況來看，董主任明顯感覺到老花呈現出年輕化的趨勢，「像38、39歲就有確診老花的，大多以文字工作者、IT工作者居多。」究其原因，過度用眼及長時間看手機、電腦，令不少40歲出頭的人群「未老眼先衰」；其次氣溫、地理位置也會有影響，生活中沒有注意防紫外線，也會使眼睛老花得早一些。
又近視又老花
杭州44歲阿姨包里備着兩幅眼鏡
「太難受了，
難不成以後放大鏡不離手？」
單純的老花可以通過佩戴老花眼鏡解決，那如果又近視又老花呢？
杭州44歲的陳女士這一年來就飽受近視 老花的苦惱，每天眼鏡處於摘和戴狀態不停切換。不戴近視眼鏡，遠處看不清；戴了近視眼鏡，遠處能看清，看手機看電腦又一團模糊還有重影。
最近更是愈演愈烈，尤其是到了傍晚天色開始變暗，她感覺自己成了「半瞎」狀態，開車都是跟着感覺走。在經歷了一次下雨天差點追尾前車的事故後，她乾脆改坐地鐵上下班了。
前兩天陳女士給閨女聽寫課文，遇到一個比較復雜的生字，她拿着課本離遠離近都看不清是什麼，最後只好拿出放大鏡。「太難受了，難不成以後放大鏡不離手？」為了解決這個困境，現在陳女士包里常備着兩幅眼鏡，一副近視眼鏡，一副老花鏡，「麻煩就麻煩一點吧，總比看不清好。」
知名主持人何炅，曾在某拍攝現場也分享過自己的老花經歷，表示現在很「痛苦」。原來何老師45歲就老花了，現在處於又近視又老花的狀態，他選擇佩戴隱形眼鏡先「保一頭」，這樣能看到遠處的觀眾，卻看不清近距離的台本和提詞器。
董主任建議，近視人群可以通過漸進多焦點鏡片矯正，來滿足遠、中、近不同距離的用眼需求。患者須進行嚴格的檢查和驗配，在矯正原有的屈光不正問題的基礎上，確認需要附加的老視度數。
但這些眼鏡並不是配好就不變的，隨着年齡的增長、白內障的發生，近視和老花的度數都會發生變化，也需要定期復查和更換。
如何科學預防、治療老花？
董主任建議，平時可經常做「調節訓練」，人為延遲老花症狀的出現。
比如可以將食指放在距離眼睛大概一手臂的位置，眼睛盯着指尖，從遠向近移動，這樣反復多次練習，可有效訓練睫狀肌的調節功能，延緩老花。
除了調節訓練，佩戴合適度數的老花鏡，是老視矯治最可靠、有效的方法，尤其是四五十歲左右的「視覺初老族」，平時經常要看電腦、看文字，不戴老花鏡會導致更為嚴重的視疲勞，加劇睫狀肌調節力的損耗。
察覺到自己出現老花以後，有些人為了圖省事，會直接在眼鏡店或電商平台購買眼鏡，覺得差不多能看清就直接買回家佩戴。
在電商平台看到，老花鏡的熱賣款可謂是五花八門，品牌種類高達幾十款。除了個別進口的品牌外，價格普遍不高，首頁推薦的基本在百元以內，而且銷量相當不錯。
董主任表示，配老花鏡需要一個規范的流程。首先要排查是否有其他眼部問題，然後需要規范的屈光檢查。驗光配鏡會綜合考慮這些眼部的問題，量身定製適合的鏡片。
如果不想佩戴老花鏡，董主任說目前最常見最成熟的治療方式是植入功能型的人工晶體，比如雙焦、三焦人工晶體，可以同時解決老花眼、白內障等問題。
來源：19樓