當然，如果孩子已經上幼兒園了，不午睡可能會影響其他孩子午睡，甚至是搗亂，老師就可能會給你提意見，這時候，家長先不要着急，而是要了解清楚孩子為什麼不睡。
孩子在幼兒園不午睡，大多跟這兩個原因有關，一是緊張焦慮，因為沒有家人的陪伴，孩子會覺得害怕不安，所以不敢睡。二是孩子真的是睡不着。
所以家長要針對孩子具體的情況給出解決的辦法。緊張焦慮的孩子，可以給孩子的小被子、小枕頭上貼上他喜歡的貼畫，或者給孩子帶一個安撫抱枕之類的，幫孩子緩解焦慮的情緒。
針對睡不着的小朋友，可以跟老師協商一下，讓他跟老師玩一個小游戲，就是躺在床上，睜着眼睛，自己跟自己玩，但不能說話，不來回走動。這樣慢慢躺習慣了，孩子可能就睡着了。
如果孩子連躺都不願意，那就要跟他約定，他可以自己在另一個房間玩玩具，但不能出聲打擾到其他人，而且要保證自己的安全。