隨著瑜伽的普及，越來越多的人開始練習瑜伽，瑜伽也成了風靡世界的時尚運動，受到人們的熱愛和追捧，其中就有一些我們熟知的知名女明星：

陳數

陳數以其精湛的演技和端莊的氣質風靡娛樂圈，而她對瑜伽的鐘愛更是讓人留下深刻印象。

她說：每天堅持30分鐘左右的瑜伽練習，不僅保持了身體的柔軟和健康，更是在喧囂中找到了內心的平和與淡定。

陳數的瑜伽照呈現出一種優雅、柔韌又充滿力量的張力

瑜伽對她而言，不僅僅是一種運動，更是一種生活方式，讓她在演藝生涯的高強度中擁有了一片寧靜的天地。

王子文

王子文以其高難度的瑜伽動作和優美的體態為人熟知。經常被調侃說：她是被演戲耽誤了的瑜伽老師！

數年來她堅持練習瑜伽、做瑜伽博主、甚至被稱為“瑜伽狂魔”！

她的微博瑜伽打卡火爆了瑜伽圈，這一練就又是好多年。

練過瑜伽的人都知道，每個看上去那麼漂亮舒展的體式，都是在一天天不斷重復的練習打磨下才有的！

蔡依林

蔡依林，作為流行音樂天後，她的舞臺總是充滿激情與活力。而在瑜伽練習中，她展現了另一面的寧靜和平和。

瑜伽成為了她在音樂征途中的難得休憩，通過柔軟的體式和深沉的冥想，她找到了身心平衡的完美和諧。

上面是2020年6月， 蔡依林在微博曬的一組瑜伽照，這像40歲的女人嗎？

蔡依林說：“她不是天生的瘦子，能瘦下來就是靠合理飲食和運動。”雖已經出道20年，但蔡依林是出了名的嚴格管理身材。

蔡依林用音樂和瑜伽共同構築了一個充滿活力與寧靜的生活畫卷。

請欣賞女神的動圖

李冰冰

1973年出生的李冰冰，已經有著十多年的瑜伽習練經驗了！

她經常在社交媒體上曬瑜伽照，又是一個身材管理典范。

下面是2011年李冰冰代言的李寧瑜伽系列

出席活動時，現場示范瑜伽姿勢

單腿輪式和一字馬也能輕松完成！

李冰冰曬出這組海邊比基尼瑜伽照的時候，已經50歲了

孫儷

眾所周知，娘娘孫儷是瑜伽愛好者，社交媒體上時常可以看到相關的更新的狀態。是一位身體力行的瑜伽狂人。

前幾天孫儷就在自己的社交網站上曬出一段視頻畫面，正是孫儷在做瑜伽，並且是挑戰108遍拜日式。

除了她們，娛樂圈中還有許多其他的瑜伽高手，比如韓雪、劉濤、古力娜紮、陳坤等。他們在忙碌的工作之餘，通過瑜伽來保持身心健康和良好的體態。