如果說，你也總是怕冷，手腳冰涼，用了很多溫陽散寒的藥物，還是沒辦法改善？手照樣冷，腿還照樣涼，這在中醫看來，其實都是沒有找對病因導致的。

中醫認為，除了陽虛會導致怕冷之外，肝鬱也會導致怕冷，脾虛也會導致怕冷，肺氣虛了，怕冷也會出現。

那接下來，李醫生就通過舌象來教大家正確辨別導致怕冷的4種原因，有效補陽不走彎路，針對性改善手腳冰涼。

第一種：腎陽虛

這種是最常見的導致怕冷的原因，腎陽為一身陽氣之根，就像太陽一樣，它要是虛了，全身上下都會出現畏寒、怕冷的情況。

第二種：肝氣郁結

這種原因，在近些年來也逐漸占有很大比例，因為現在生活壓力大，肝氣郁結的人實在太多了，肝主疏泄，負責疏通氣機，一旦肝氣不暢，無法推動氣血周流全身，四肢失去氣血的溫煦，當然也會怕冷，但這種怕冷 ，往往在運動或者活動之後，氣血運行開來了，怕冷現象就會得到改善。

第三種：脾氣虛

脾主運化，脾氣虛弱的時候，脾髒就不能有效的將吃進肚子裡面的食物轉化為氣血、能量濡養全身，脾主四肢肌肉，不但手腳怕涼，四肢還會消瘦無力。

第四種：肺氣虛

中醫講，肺主氣，肺朝百脈，氣就是陽，所以，如果你要肺氣虛了，肺髒補散陽氣，輸布津液的能力就會大大下降，肺氣越虛，布散力量越弱，身體得不到有效的滋養，自然也會出現怕冷，手腳涼的問題。

那麼，以上就是今天給大家分享的有關怕冷、手腳涼的4種原因，大家能對照看看，自己是屬於哪一種嗎？

如果大家還有什麼不明白的，可以在評論區留言，一起互相交流、學習！