冬季對於老年人群體來說是比較危險的，因為寒冷的天氣會導致多種疾病發復發作，如冠心病，冠心病全稱為“冠狀動脈粥樣硬化性心臟病”，一般臨床表現為胸痛，心絞痛，心悸或乏力等，是一種生活裡常見的心腦血管疾病，所以要多加重視。
冬季為什麼是冠心病高發季？
（1）寒冷天氣會刺激血管收縮，甚至痙攣，從而使血液流動減慢，血液粘稠度增加，而在粘稠的血液中更容易形成血栓，從而阻擋了了冠脈的血流，引發心絞痛、心肌梗死等癥狀。
（2）冠心病患者往往同時患有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，在氣溫驟降時，血壓升高從而使心臟推動血液循環更困難，耗氧量就會增加，當心肌缺血缺氧時，則容易誘發冠心病。
（3）冬季天氣寒冷，大傢更偏向於室內活動，運動量減少，攝入量增多，從而導致血脂的攝入和代謝比例失調，增加冠心病的發作風險，並且由於血脂升高從而使血液粘稠度增加，誘發心梗等病癥。
冬天不僅對於冠心病患者來說是一道危險的大坎，對於許多患有高血壓、高血脂等慢性疾病的老年患者來說都是比較危險的，所以一定要做好對應的預防措施，以免誘發疾病！
冠心病預防措施有哪些？
（1）避免室內外溫差大
冠心病患者不要驟然離開溫暖的房間，更不要短時間內頻繁出入室內室外，如若要離開最好先在門廳等處停留片刻，以適應冷暖的轉換後再出門，其次，不要短時間內穿梭在溫度相差較大的地方。
（2）做好保暖禦寒，適時添衣
根據氣溫變化，隨時調整著裝保暖禦寒，氣溫驟降時，要多穿衣服，以防止身體著涼受凍，出門時要註意做好胸口、頭部等位置的保暖，穿戴好帽子和鞋襪，但是天氣極寒時，最好不要外出。
（3）正常飲食，勿暴飲暴食
肥胖是冠心病的危險因素之一，對於冠心病患者來說，冬天飲食依舊要保持適量和清淡，不吃或少吃甜食，少吃肥膩過補的食物，多吃瓜果蔬菜，冠心病患者可宜常食用植物油及海產魚類等，以及富含鉻、鐵、維生素C及纖維素的食物。
（4）合理運動，堅持鍛煉
合理運動能夠提升身體機能，對於老年患者來說步行、太極等是比較好的鍛煉方式，鍛煉時每分鐘以不超過80至90次為宜，不要劇烈、過量運動。
冠心病是我們必須重視的疾病，並且由於它的發生與高血壓、高血脂、糖尿病等多種疾病相關，所以在日常生活裡更應當要多加註意，其次對於冠心病患者在日常生活裡要及時前往醫院復診檢查，不要因為無癥狀發生就忽視，要及時的檢查，觀察自身狀態，並且按時按量使用藥物。