每個人心裡都住着一個西藏夢。
很多人都說，
如果一生只能有一次旅行，
一定要去西藏。
簡要活動行程：
行程簡介
第1天：各地--成都
第2天：成都→新都橋
第3天：新都橋→香格里拉
第4天：稻城亞丁景區一日游
第5天：稻城→芒康
第6天：芒康→八宿
第7天：八宿→波密
第8天：波密→林芝
第9天：林芝→拉薩
第10天：拉薩-羊湖-拉薩
第11天：拉薩自由活動一日-拉薩/當雄 （半程）
第12天：拉薩/當雄-納木錯-安多
第13天：安多—唐古拉山—可可西里—昆侖山口—格爾木
第14天：格爾木—柴達木盆地—共和
第15天：共和-青海湖-西寧（全程解散）
註：全程5000公里左右，此行程僅供參考，在不減少景點的情況下，操作方將會根據實際情況，調整住宿地點和游覽順序。專業精心安排，避免長途勞累，合理減輕或避免高反！欣賞最美的川藏線青藏線！
「 行程參考 」
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Activity time
━━━━ DAY 1 ━━━━
● 行程0KM ●不含餐
成都集合
路況：☆☆☆☆☆
行程安排：隊員各自到達成都酒店集合。抵達後自由活動，可保養檢驗車輛、訪親朋、體驗巴蜀文化、尋找四川的美食；
四川巴蜀文化發源之地，邂逅古色古香的城市，感受閒適安逸的慢生活。寬窄巷子，錦里，草堂。在這天府之國品嘗地方小吃，把身體調整到最佳狀態，內心空杯無物。
━━━━ DAY 2 ━━━━
● 行程380km ●含酒店早餐
成都-新都橋
路況：☆☆☆ 高速 省道 國道
海拔：500-2600-2200米
沿途景點：折多山、瀘定橋
行程概述：早上從酒店出發，沿岷江而上，經成雅高速公路抵達雅安：抵達瀘定橋後游覽並用午餐，之後到達攝影家天堂-新都橋鎮，入住酒店。
━━━━ DAY 3 ━━━━
● 行程380km ●含酒店早餐
新都橋-香格里拉鎮
路況：☆☆☆ 國道為主，慢行，全程海拔高，注意高反
海拔：2500-4014-3800米
沿途景點：藏式民居、雅江、剪子彎山（海拔 4659 米）、卡子拉山（海拔 4718 米）、世界第一高城-理塘（海拔 4014 米）、毛亞坪草原、海子山（海拔 4700 米）、稻城白楊林、稻城尊勝白塔
行程概述：晨暉中新都橋景色如畫：小橋、揚樹、水溪、人家、藏式民居，濃郁的高原風情畫卷。早餐後，先後翻越剪子彎山（海拔 4659 米）、卡子拉山（海拔 4718 米）、傳說中的龜兔賽跑--兔兒山（海拔 4600 米）和青藏高原最大的古冰帽遺址、海子山自然保護區(海拔 4500 米)。經過雅礱江畔的康巴小山城--雅江縣城，世界高城--理塘縣（海拔 4000 米），盛產高原黃魚的無量河、毛埡大草原，抵達最後的香巴拉——稻城亞丁，晚上直接入住亞丁景區門口的香格里拉鎮，方便第二天直接進入景區，全天遊玩。
━━━━ DAY 4 ━━━━
● 行程80km ●含酒店早餐
稻城亞丁景區一日游
路況：☆☆☆ 國道，慢行，全程海拔高，注意高反
沿途景點：波瓦神山、夏諾多吉神山、亞丁、五色海、牛奶海、洛絨牛場
行程概述：早起用完早餐之後，司機開車直接送大家到亞丁景區接待中心，我們正式遊玩亞丁風景區，進入景區，開始浪漫香格里拉之魂--亞丁景區的遊玩。考慮到大家的體力，建議遊玩牛奶海和五色海可以選擇騎馬加徒步的模式；進入景區乘坐觀光車抵達扎灌崩之後，然後徒步 10 分鍾到達沖古寺，再從沖古寺乘坐電瓶車（單程 50 元/人，往返 80 元/人，自理）到落絨牛場，從牛場到牛奶海，7 公里左右，徒步往返時間在 4-5 小時，騎馬會節約部分時間和體力。遊玩五色海和牛奶海之後，有時間的親可以前往珍珠海遊玩，珍珠海海拔相對更低，遊玩相對輕松。結束一天的游覽之後，大家可以出景區前往停車場前往酒店住宿。
━━━━ DAY 5 ━━━━
● 行程430km ●含酒店早餐
稻城-芒康
路況：☆☆☆ 國道為主，彎道多，慢行，全程海拔高，注意高反
行程概述：一早從稻城出發，再次翻越海子山自然保護區（平均海拔4500多米），在理塘休息後，下午出發前往巴塘，跨過【金沙江】，便正式進入了進入西藏地域，車開始在三江流域穿行今天將正式進入西藏界，芒康入住。
━━━━ DAY 6 ━━━━
● 行程360km ●含酒店早餐
芒康-八宿
路況：☆☆☆ 全程高海拔，謹慎駕駛；
海拔：3800-3760-3300米
沿途景點：拉烏山、瀾滄江、覺巴山、東達山、邦達草原、怒江72拐
行程概述：早餐後從芒康出發，經過拉烏山（4376米），從高入雲天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間時隱時現，過如美鎮，翻越覺巴山（3940米），東達山（5135米），經過左貢縣城，順着美麗的玉曲河而上，抵達邦達鎮。邦達的藏語為「雄鷹飛不出的草地」，邦達草原是西藏界裡的大草原，由於地勢的原因，在邦達的業拉山（4658米），形成了出名的72道拐，也就是經常說的九十九道彎，走過天路72道拐，看到的是山腳下原始村落美麗的高原梯田，然後經過怒江大橋，順着冷曲前行，晚上在八宿縣入住。
━━━━ DAY 7 ━━━━
● 行程240km ●含酒店早餐
八宿-波密
路況：☆☆ 全程高海拔，多彎道，謹慎駕駛；
海拔：3300－3850-2750米
沿途景點：安久拉山、然烏湖
行程概述：早餐後，翻越安久拉山埡口（海拔4468米）進入【然烏湖】，沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。今天是川藏線上最精華的一段。在然烏湖邊盡情的遊玩，然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。之後一路前行來到有西藏小瑞士之稱的波密，抵達波密縣城入住。
━━━━ DAY 8 ━━━━
● 行程230km ●含酒店早餐
波密-林芝
路況：☆☆ 國道，大部分都是柏油路面，山路彎多；
海拔：2900米
沿途景點：魯朗、通麥、八一、318景觀大道精華段、南迦巴瓦峰、雅魯藏布江大峽谷，色季拉山
行程概述：從波密縣城出發，在原始森林中穿行，沿途欣賞水墨畫般的美麗風景，向川藏線上最後的天險，如今已經天險變通途的通麥出發，經過排龍，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，雲霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山，遙望著名的南迦巴瓦峰，頓時覺得心曠神怡。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下遊河谷被稱為「西藏的江南」的林芝縣城，晚上入住林芝。
━━━━ DAY 9 ━━━━
● 行406km ●含早餐
林芝-拉薩
路況：☆☆☆☆☆ 全程高速 國道，較輕松；
海拔：2900-5013-3650米
沿途景點：米拉山、拉薩河、聖城拉薩
行程概述：早沿尼洋河而上，途欣賞秀美的尼洋河風光，翻越318線的最後一座雪山【米拉山】，下山後沿拉薩河谷行駛，在墨竹工卡可以看到藏王松贊干布故里，經達孜縣眺望抵達西藏自治區首府—「聖城拉薩」。過拉薩河大橋就能看到雄偉的布達拉宮。晚上車友舉杯慶賀，共同見證記錄這一激動人心時刻。
━━━━ DAY 10 ━━━━
● 行程210km ●含早餐
拉薩-羊湖-拉薩
路況：☆☆☆ 全程高速 省道，較輕松
海拔：2900--4650米
沿途景點：羊卓雍措，聖城拉薩
今天是我們到達拉薩的第一個早晨，睡到自然醒，然後大家起床吃過美美的早飯，一起出發前往羊卓雍措，迎着一路的美景，邊走邊玩，邊拍照，中午的樣子就能抵達羊卓雍措，羊湖是西藏三大聖湖之一，藏語意為「碧玉湖」，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為「上面的珊瑚湖」。據說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次，這樣做，至少「佛會保佑他這一年」吉祥如意。游覽結束下午們返回拉薩。
━━━━ DAY 11 ━━━━
● 行程0/170km ●含早餐
拉薩自由活動-拉薩/當雄
路況：☆☆☆☆☆ 市區道路 高速，較輕松
海拔：2900--3650米
沿途景點：布達拉宮，聖城拉薩，大昭寺，八廓街
今天自由活動期間不動車，吃喝遊玩，保養車輛，晚上住拉薩/當雄。
（參加半程的隊友今天行程結束，不含當天住宿！）
推薦遊玩：布達拉宮、扎基寺（財神寺）、唐古拉風藏戲或喜馬拉雅富氧劇場、大昭寺、八角街（去西藏不得不去的地方）、博物館。
━━━━ DAY 12 ━━━━
● 行程330km ●含早餐
當雄-納木錯-安多
路況：☆☆☆☆高速 國道，路況很好；
早餐後一路向北，到世界最高湖泊納木措游覽，晚上抵達安多縣城入住酒店。納木錯 南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美。 湖水含鹽量高，流域范圍內野生動物資源豐富，有野牛、山羊等。湖中多野禽，產細鱗魚和無鱗魚。湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗。
━━━━ DAY 13 ━━━━
● 行程690km ●含早餐
安多-唐古拉-格爾木
路況：☆ 凍土路面，個別路段路況復雜，起伏較大，車速不宜太快
沿途海拔3650-4800M
沿途景點：青藏公路、唐古拉山口、可可西里無人區
早餐後，沿途欣賞羌塘藏北草原風光，翻越【唐古拉山口】。穿越可可西里無人區，有幸的話可以看到成群結隊的藏羚羊，順道參觀索南達傑保護站，遠眺玉珠峰雄姿，晚抵格爾木入住。
青藏線以青海省西寧市為起點，西至西藏自治區拉薩市。沿途經過青海湖、昆侖山、可可西里、唐古拉山，三江源、藏北草原、等我國乃至世界著名的景區景點，是一條充滿神秘色彩的頂級旅遊風景線。
可可西里
━━━━ DAY 14 ━━━━
● 行程640km ●含早餐
格爾木-共和
路況：☆☆☆☆☆ 高速 國道，路況較好
途經景點：茶卡鹽湖
早餐後沿柴達木戈壁灘一路高速狂奔，晚上抵達共和入住。沒去過茶卡鹽湖的，從茶卡鹽湖下高速，參觀「天空之鏡」——【茶卡鹽湖】（門票未含）。
茶卡鹽湖是固液並存的鹵水湖，鑲嵌在雪山草地間而非戈壁沙漠上。鹽湖水域寬廣，銀波粼粼。 天空白雲悠悠，遠處蒼山崢嶸，藍天白雲、雪山映入湖中，如詩如畫。四周牧草如茵，羊群似珍珠灑落。漫步湖上，猶如進入鹽的世界。
━━━━ DAY 15 ━━━━
● 行程420km ●含早餐
共和-青海湖-西寧-蘭州（不含住宿，西寧散團）
路況：☆☆☆☆☆ 高速 國道，路況較好
早上酒店出發前往高原明珠-【青海湖】，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕盪漾，下午抵達西寧後活動結束解散。（也可在蘭州離團回程）
「 活動定價」
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Activity pricing
活動時間：2024年5月18-28日（拉薩止）-6月1日（西寧止）
活動人數：3-24人
可帶車自駕，可拼車（可分段報名）
成都→拉薩：第11天（拉薩結束）（拉薩結束，不含第11天晚住宿）
帶車：5600元/人 不帶車：7000元/人
拉薩→西寧/蘭州：第11天（拉薩開始）元/人（西寧/蘭州結束）
帶車：900元/人 不帶車：1800元/人
【活動說明】
根據文旅部門要求，出行前須簽訂電子旅遊合同
「 費用包含 」
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Price includes
1.【交通】全程車輛費用（含汽車托運費、租賃費、油費、過路費、停車費等），自帶車的隊員這部分自理；不含往返機票費用（機票可代辦）；
2.【住宿】全程舒適型酒店住宿
3.【門票】全程所涉及門票（含稻城亞丁門票 觀光車，羊湖門票）（布達拉宮、大昭寺、納木錯、茶卡鹽湖、青海湖門票自理）
4.【用餐】含酒店早，為方便游覽及節約時間，全程不安排正餐，根據情況可臨時聚餐隊員AA
5.【領隊】導航車及專業領隊全程服務，並提供對講機1部，活動結束後退還。
6.【保險】贈送高額自駕組合人身意外自駕保險
7.【其它】公共物品（血氧儀，應急氧氣，藥品，對講機，氣泵，拖車繩，搭電線，防滑鏈，實用汽修工具等）
8.【門票優惠說明】：如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學生證、國家級記者證等特殊證件，請在購票前向領隊出示，根據當地政策減免相關費用，如有優惠，現場退還相應差價。國慶黃金周出團的隊伍，需要提前網上購票，請在報名時，告知客服，自己有可以減免門票的有效證件，以便於客服購買網購票。
「 費用不含 」
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The price does not include
1.不含行程中產生的其他個人費用
2.不含布達拉宮門票、大昭市門票、納木錯門票、茶卡鹽湖門票、青海湖門票、亞丁景區沖古寺服務區至洛絨牛場電瓶車往返80元/人（可選，建議乘坐），洛絨牛場至牛奶海（徒步線路）馬費500元/匹起（可選，建議不騎）；
3.在拉薩自由活動的費用（不動車）；
4.全程不含正餐，餐費自理，可以大家一起AA，也可以單獨用餐.
5.如果隊員要求自己單獨住一間房，出團時間不同，單房差價格不同，請直接咨詢客服；
6.價格為不含稅價格，如需開票請自行繳納稅費
特別贈送：魯朗特色餐飲石鍋雞1頓（贈送的1頓特色餐，隊員另外點菜酒水或者另外增加點菜，請支付額外費用）贈送項目不參加不退費用
「 說明」
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Recruitment notes
1、參加報名活動需認可自駕游規則，簽訂正規旅遊合同。按照格式合同及本補充協議約定車友、旅行社、俱樂部權利和義務。公司為車友購買團隊旅行社責任險和個人意外險兩重保障，在游覽期間如發生意外由保險按照條款賠付。以保險公司的理賠額度（包括拒賠）為限，我司不再承擔額外賠償責任。
2、參與車友須根據自己的駕駛水平及車輛狀況量力而行決定參與，確保車輛良好及保險齊全出遊，自駕途中自駕車輛產生費用的費用自理。車輛問題造成的損失由車主自行承擔。如遇交通事故則根據車輛所入保險及交通部門事故分析評定，依照《中國道路交通法》的規定由責任方承擔，俱樂部會盡一切力量協助處理，但俱樂部及其他同行人員不承擔任何交通事故法律責任。
3、嚴禁脫隊：自駕線路為休閒半自助游性質結伴自駕游，參與車友在保留相對自由的情況下須有團隊精神和集體觀念，聽從組織方的指揮，不能逞個人英雄主義，盡量結伴而行，不要單獨行動；領隊與車友合力完成自駕游游覽，行程中自動脫隊造成的風險自擔。
4、出遊人員必須身體健康，不接受不適宜自駕游的病情（孕期、嚴重高血壓、心髒病、支氣管炎、哮喘等疾病及術後恢復期）報名，如有隱瞞病情報名造成的後果自負。不接受無行為能力的人員單獨參加活動，帶孩子和老人出遊的車友必須有監護權，做好孩子和老人的安全管理和人身監護。孩子及老人在出遊期間因個人行為造成的各種刑事、民事糾紛、人身安全、出遊車友自行承擔所有相關責任；70歲以上老人參加需有監護人同行並簽訂免責協議方可參加，老人由於自身原因突發疾病責任自負。
5、自駕車輛出遊必帶相關證件及物品：車輛行駛證、年檢證明、交強險及商業保險單正本；出遊人員隨身攜帶有效的個人身份證等有效身份證件，如有學生證、軍殘證等優惠證件請攜帶並提前主動告知工作人員方可享受優惠門票.貴重物品、寶石飾品、名牌服裝妥當保管，組織方不負責相關看管義務，丟失責任自理。
6、由於天氣、交通等不可控因素行程可能有所調整或取消，俱樂部保留根據自然狀況對旅遊線路和日程適當調整的權利，但主要景點不可以隨意減少；遊程中若因不可抗力或安全等原因不能去計劃景點游覽，工作人員有權根據實際情況安排放棄或臨時變更其他景點游覽。
7、報名人數不足3人時俱樂部有權提前3天取消或是延遲活動組織，全額退還所交費用。如車友臨時改變行程必須提前48小時通知，否則扣30%預定損失。途中如由於出遊人員自身原因途中放棄用餐及景點或中途離團，費用不予退還，出現問題自行承擔責任。如遇國家政策性調價或自然災害及人力不可抗拒等原因的客觀因素造成的費用增加或損失遊客自理。
8、因旅遊活動有即時性特點，出遊途中對工作人員活動安排及服務不滿意，請及通報領隊人員及時解決，回程前應妥當解決完畢。對於途中沒有反映，回程後提出的投訴原則上不予處理。
9、凡報名者均視為有行為能力並接受以上條款。同車人員視為認可以上規則。本補充協議和旅遊格式合同具有同等法律效力，以上規則最終解釋權歸公司所有。
「 溫馨提示 」
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Reminder
進藏准備注意事項
【關於活動裝備】【入藏前的准備】
請點擊下面鏈接查閱
點擊→關於入藏前的准備請仔細閱讀
（一）、身體准備
1、最好提前3-4周進行身體鍛煉，每天慢跑或爬樓梯是最佳方式；
2、體質較弱或近期身體狀況感覺不好的人最好到醫院進行身體常規檢查，確保身體良好；
3、良好的心態、充足的精力和健康的身體是在高原獲得最大快樂的基礎。
（二）、進藏必備常用藥品 ：
1、日夜百服寧、速效傷風膠囊等抗感冒退熱類藥品；
2、建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應製品；
3、阿奇黴素、羅紅黴素、阿莫西林等抗菌消炎類藥品；
4、芬必得、必理通或頭痛粉（緩解高反頭疼頭痛粉見效更快）；
5、創可貼、繃帶、止瀉藥；
6、氧立得、氧氣袋、便攜式氧氣瓶。
7、速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用。
（三）、證件：
1、身份證、護照、駕駛證、行駛證、學生證等有效身份證件；
2、邊境通行證。西藏大約有這麼幾個地區需辦理邊境證：墨脫縣、亞東縣、聶拉木縣（珠峰、樟木口岸），自行到當地公安局免費辦理。到西藏辦理則會收取費用自理。
（四）、自駕車准備工作：
1、出發前三天全面、徹底地將本車進行檢修（主要是剎車、減震、離合、水管、風扇皮帶、火花塞等底盤相關部分）。
2、車輛常用零配件及備胎（完好、完整），隨車工具齊全
3、備足1-2桶自用機油。
4、小型車用充氣泵。
——————-THE END ——————-
既不市儈，也不迂闊，
兼顧現實與理想
既適應得了生活中那些眼前的苟且
也心懷詩和遠方的田野
多年的戶外旅行和健康生活
走周邊，游世界，健身體，交朋友
十五年戶外旅行的專業團隊，
一站式服務，為你量身定製國內外各地:
專業團隊，旅行社資質，意外險和責任險雙重保險，出遊更放心。
文旅定製，成為你身邊貼身貼心的旅行專家
