以下是六道能輕松拿捏家人的美食,每一道都香氣四溢,讓人吃過還想吃
紅燒排骨
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用料:排骨 330克、雞蛋 3個、生抽 5勺、白糖 2大勺、黃酒 2勺、薑片 5片、香葉 2片、桂皮 1塊
一盒排骨。330克。我看了一眼是這個重量。就是燒一碗的量。肋排是3大塊。需要再改刀一下。
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改刀成一塊塊小塊的。順着骨頭來。切斷當中軟肉地方就行。
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把排骨冷水放進鍋里焯水一下。
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煮沸之後沖涼水。清洗干淨就好。
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焯好水清洗干淨的排骨。
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煮了3個白煮蛋。一起紅燒。
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切幾片薑片。家裡有啥大料就用啥。香葉和桂皮都放一點兒
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加水泡着香料水備用。
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起鍋加油加2大勺白糖。炒個糖色。
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中火慢慢兒熬。大概也就2分鍾的樣子。糖色就能熬好。熬到這個顏色就可以了。不要再繼續了。糊了會有點兒苦的。這樣正好。
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把排骨放進去油糖色裡面去裹上糖汁翻炒一下。
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加入剛剛泡着的大料水。全部倒進去。把3個白煮蛋也放進去。再加入5勺生抽 2勺花雕酒。全部煮起來。加蓋子。慢慢兒燉一會兒。大概中小火燉個30分鍾的樣子。
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半個小時之後紅燒汁就會慢慢兒減少了。
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再等一會兒汁基本收好了。只有醬汁了。
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可以翻一下排骨。讓排骨每一個面都被鮮美的醬汁包裹着。
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排骨經過紅燒,肉質鮮嫩多汁,口感醇厚,是家人最愛的經典菜品之一。
宮保雞丁
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用料:雞腿、花生米、大蔥、大蒜、生薑、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒、糖、醋、澱粉、鹽
雞腿去骨。
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帶皮切丁,用生抽、料酒和澱粉碼味。
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花生米小火少油炸至金黃。
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用糖、醋、生抽、老抽少許、鹽和澱粉調成一碗醬汁,比例為2:2:1:0.5:0.5:1。專業廚師稱碗芡。
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蔥姜蒜切塊,干辣椒切段。
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鍋燒熱倒入花生油加少許豬油,放入干辣椒花椒炒至其變為棕紅色,放入雞丁炒至段生,放入蔥姜蒜炒香,倒入醬汁炒至汁水塊干,放入花生米拌勻裝盤。
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雞胸肉切成小丁,搭配花生和辣椒炒制,口感麻辣鮮香,是下飯的好菜。
魚香肉絲
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用料:瘦肉 250克、黑木耳 50克、胡蘿卜 50克、靑椒 40克、豆瓣醬 20克、白糖 20克、醋 20克、醬油 15克、料酒 15克、鹽 1克,漿肉時用、水澱粉 10克、清水 20克、蔥姜蒜末 見圖
胡蘿卜切絲,青椒洗淨去蒂切絲,木耳撕成小塊備用。
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瘦肉洗淨切絲,並用鹽,胡椒粉,料酒,蛋清,和澱粉上漿醃制10分鍾。
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豆瓣醬一勺,蔥姜蒜切末。
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取小碗,用白糖,香醋,料酒,鹽,醬油,少量清水,水澱粉兌成一個芡汁。因為豆瓣醬很鹽,口不重的就別放鹽了!
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坐鍋倒油,把漿好的肉下鍋劃散,炒到肉絲變白色移至盤中待用!
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原鍋放少許油,胡羅卜不太容易就要先炒兩下,再扒到一邊,入豆瓣醬炒香出紅油!
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下蔥姜蒜沫和其他配料一起炒熟!
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下肉絲一起翻炒均勻!
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最後一步倒入兌好的小碗汁炒均勻,出鍋!
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豬肉絲搭配木耳、胡蘿卜等蔬菜,用特製的魚香醬汁炒制,酸甜可口,深受家人喜愛。
地三鮮
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用料:茄子、土豆、尖椒、料酒、大豆油、蔥花、薑末、蒜末、生抽、雞精。
土豆洗淨去皮,去水份(油炸防濺)。切滾刀塊。
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茄子洗淨去蒂,擦去水份。
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茄子切成滾刀塊。
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鍋中加入適量大豆油燒熱,下入土豆炸制。
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製作金黃的土豆。
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茄子下入鍋中炸制。炸好的茄子塊。
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將尖椒切成菱形塊,蔥、姜、蒜切成末。
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鍋中加入底油,下入過油的茄子、土豆塊。
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加入適量料酒、鹽、薑末、生抽、尖椒、蒜末翻炒。
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加入蔥花。加入少許雞精翻炒均勻出鍋。
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土豆、茄子和青椒炒制在一起,色彩誘人,口感豐富,是家常便飯中的一道美味佳餚。
番茄炒蛋
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用料:雞蛋 4個、西紅柿 3個、油 適量、鹽 3小勺、糖 1大勺、蔥花 適量
最重要也是最容易忘記的第1⃣️步,加1小勺鹽融於少量溫水中
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打入4隻雞蛋,我用的是量杯,此時蛋液是200ml
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攪拌均勻,加入蛋液4分之1的水
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鍋中放點油,稍等片刻,手湊近,有點溫度時倒入蛋液,小火加熱,看到底部變白就筷子刮開,讓上面的蛋液流到底部繼續加熱
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加熱到這種程度,還有少量蛋液未凝固的狀態,就可以起鍋了,因為鍋還有溫度,蛋液在起鍋的那幾秒就幾乎全凝固了
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出鍋後的狀態,切勿煮的太老了,要像這樣水嫩水嫩的才好吃
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番茄去皮技巧:頂部開十字
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鍋中加點水,開大火,煮沸後放入番茄,晃一晃,讓整個番茄的皮都被燙到,保持大火,大概半分鍾後,就可以拿出來去皮了,很容易撕開
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切小塊,我習慣切片再切條
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鍋中加適量油,油溫起來後加入番茄,2小勺鹽,此時加鹽會讓番茄更快地逼出汁
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加入一大勺糖攪拌均勻
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煮成這樣的程度,試一試味道,可以根據個人口味再調整一下糖或鹽的分量。最後加入炒好的滑蛋。
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撒上蔥花!美美噠!完成✅ 酸酸甜甜的番茄汁,還能吃到部分番茄肉,淡淡鹹味的雞蛋,軟軟滑滑的口感!這番茄炒蛋完美忍不住自賣自誇一下
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雞蛋與番茄的經典搭配,口感酸甜可口,營養豐富,簡單又美味。
蒜蓉西蘭花
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用料:西蘭花 1顆、大蒜 3瓣、食鹽 3-4克、土豆澱粉 4克、飲用水 80克、食用油 15-20克
西蘭花洗淨,水燒開後放點鹽,焯水2分鍾,撈出沖涼水,瀝干水份備用,西蘭花的軟硬程度根據自己喜好縮短或延長焯水時間。
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大蒜切末備用。
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澱粉、食鹽、飲用水,一次性倒入碗中攪勻備用。
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鍋燒熱,倒入食用油,轉小火,倒入蒜末炒香。
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蒜末炒至輕微發黃,將澱粉水攪勻倒入鍋中,轉大火,用鏟子不停攪拌至汁水粘稠。
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倒入西蘭花,快速翻炒均勻出鍋。我這西蘭花有點小了,顯得有點少。
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一道簡單、快速,營養豐富的蒜蓉西蘭花就出鍋啦!因為勾了澱粉水的原因,不會不入味,在鍋中停留的時間也短,所以顏色也可以保持西蘭花原有的翠綠~
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西蘭花清爽脆嫩,搭配蒜蓉炒制,味道清香,健康又美味。