相信七八十年代的小夥伴們童年的記憶中,都一定會有棉花籽油的身影。在那個時候,棉花籽油是許多家庭廚房的必備食用油之一。
家中的大人們在炒菜時,那一勺勺棉花籽油濺起的聲音,仿佛是一首家常的旋律。炸過的醬菜,淋上一勺棉花籽油,香氣撲鼻,讓人垂涎欲滴。
即便是最簡單的蒜泥拌菜,只要有了棉花籽油,也能變得香氣四溢,美味可口。
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棉花籽油不僅僅是當時最流行的食用油,更是中國農村生活的象徵,承載着勤勞農民的心血和家庭的溫暖,也是屬於那個年代最獨特、最真實的味道之一。
但不知道什麼時候,好像棉花籽油在我們的日常生活中逐漸消失不見,再難見到它的身影。為什麼當初紅極一時的棉花籽油,現如今卻沒有人再食用了呢?
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何為棉花籽油?
棉花籽油,顧名思義就是用棉花籽壓榨的油。棉花是一種天然的纖維植物,花朵中產生的種子就是棉花籽。
這些小小的棉花籽富含油分,通過手工或者機器來榨取這些籽,得到的油就是我們常見的棉花籽油。
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其實早在公元前3000年左右,埃及和印度的古代文明就開始利用棉花籽榨取油脂,用於食用和烹飪。而隨着時間的推移,棉花和棉花籽油的使用逐漸傳播到世界各地。
根據古書記載,其實在我國古代時期,就有百姓們栽培棉花並且探索棉籽油的榨取技巧。
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然而,真正讓棉花籽油走進千家萬戶是在上世紀七八十年代,我國正處於農業社會向工業社會過渡的時期,生活相對簡朴。
為什麼火爆千家萬戶的不是豆油或者是其它食用油呢?
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那是因為當時農村地區多種植棉花,棉花的成熟期相對較長,人們在收獲棉花的同時也能得到大量的棉籽,所以棉籽理所當然地就成為了一種最常見的農產品。
在計劃經濟時代,有一句流行語:「南菜油,北豆油,不南不北棉籽油」,反映了我國當時食用油的地域分布。
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在種植棉花的地方,例如河北、山東、河南、新疆等地,棉油一直是當地居民傳統的食用油之一。同時,為了更有效地加工利用當地的棉花資源,棉油加工廠也主要集中在西北、華北和華東等棉花主產區。
相對於其他油籽,棉籽比較容易收獲和保存,而且在當時的技術條件下,就算是普通家庭也能通過簡單的榨油工具完成這一過程。
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再加上棉籽油的味道獨特,具有淡淡的花香味道,不會掩蓋食材本身的原味,同時也更易於搭配各種調味料,所以廣受當時人們的喜愛。
在那個時候,基本上老百姓家裡都會這樣種棉花,因為棉花不僅可以用來賣錢,棉花籽也可以用來榨油,病蟲害也少,鄉鎮上也有收棉花的棉花站。
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只要到了棉花成熟的季節,家家戶戶都會把篩選好的棉籽擺放在院子裡晾曬,借着自然的風力和陽光,曬干棉籽中貯存的水分。
大人們將晾曬好的棉籽傾倒在石磨上,用木槌將籽粒敲打碾磨,金黃的油液逐漸從石磨縫隙中擠壓出來,滴滴答答地落入容器中。
而後,這些榨好的棉花籽油會被裝入瓶罐,保存在涼爽的地方。每當家庭需要用油烹飪時,就可以方便地取出純朴而美味的自製棉花籽油。
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為什麼現在沒人吃棉籽油了?
近年來,我國對棉籽油、棉粕和棉籽殼的需求持續增長,這不僅推動了棉籽油工業的快速發展,也催生了棉籽油產量的顯著增加。
具體來看,從2016年到2017年,我國棉籽油產量從111.5萬噸增至138.2萬噸;而在2017年到2020年期間,我國棉籽油產量基本保持在137萬噸左右。
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其實菜籽油除了作為食用油之外,在工業和農業中也有着廣泛的用途。
在工業領域,棉籽油被廣泛應用於肥皂、蠟燭和化妝品等產品的製造。此外,它還可以被用作生物燃料,或作為機器的潤滑劑;在農業方面,棉籽油由於具有一定的毒性,也可以用於防治害蟲。
棉籽油應用廣泛,並且含有豐富的亞油酸、亞麻酸等多不飽和脂肪酸,有一定的營養價值。但當初火爆一時的棉籽油,如今卻又為何在市場上銷聲匿跡,不再是人們餐桌上的首選?
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隨着時間的推移,大家生活的條件都變好了,人們也逐漸接觸到了更多不同種類的食用油,口感豐富多樣供大家任意挑選。
同時,科技的進步為食用油加工提供了更多可能性,傳統的榨油方式,尤其是自家榨油,效率相對較低,而隨着食用油工業的發展,人們開始選擇更先進、更高效的生產方式。
新型的油脂提取技術,不僅更節約原材料,而且提高了生產效益,自己家裡再也不用費時費力榨取棉花籽油。
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隨着人們對健康飲食的關注度提升,各種食用油類的健康特性也成為大眾選擇的重要標准之一。
經過專家證實,棉籽油中雖然富含營養成分,但是還具有一種「毒素」——棉酚,如果沒有經過專業的加工處理,可能對人體健康造成一些潛在危害。
棉酚是一種有機酸,具有一定的毒性。
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據研究報告顯示,棉籽仁中含有1%左右的棉酚,這個棉酚會對生殖系統產生不可逆的毒害,傷害精子使其變型和減少,甚至睾丸萎縮,導致無精症,還會引發低血鉀症,使人精神倦怠、四肢無力,攝入過多的棉酚可能引起胃腸道不適,表現為惡心、嘔吐等症狀。
棉酚在一些研究中與一些慢性疾病的發生有關。一些研究表明,長期攝入含有大量棉酚的食物可能與心血管疾病、免疫系統異常等疾病有關。
這種負面影響也使得消費者更傾向於選擇其他的植物油品種,如大豆油、花生油等。
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如何選購食用油?
食用油作為我們日常生活中不可或缺的食材之一,對於人體健康至關重要。在眾多食用油品牌和種類中,我們應該如何正確選擇適合自己的食用油呢?
市場上主要有植物油、動物油和混合油。植物油包括大豆油、花生油、玉米油、葵花籽油等;而動物油主要有豬油、牛油等;混合油是多種油混合而成的,有些還添加了其他成分。
一般來說,植物油富含不飽和脂肪酸,對心血管有益;而動物油則含有較多的飽和脂肪酸,需適量食用。
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在選購時,我們可以根據油的顏色和清澈度來初步判斷其精煉程度。
通常情況下,精煉程度越高的油,顏色就越淡。這是因為在油的精煉過程中,雜質和色素等成分被有效去除,使得油呈現出更清澈、淡雅的色澤,不僅在烹飪過程中口感更好,而且也更容易被人體消化吸收。
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此外,我們也需要特別關注油的儲存方式。一些食用油容易受到氧化的影響,從而導致其質量下降。
為了保持油的新鮮度和品質,我們可以在購買時選擇那些採用無氧包裝、防光瓶等方式保鮮的食用油,這種包裝方式能夠有效隔絕外界空氣和光線,減緩油的氧化速度,延長其保質期。
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當我們把心儀的食用油帶回家後,也需要將它儲存在陰涼、乾燥處,遠離直接陽光照射的地方,以確保油的質量和口感更持久。
如今,現代科技的進步已經讓棉籽油生產發生了翻天覆地的變化。
一些優秀的企業,如晨光生物,憑借科技創新,從一顆小棉籽中提取出了七款新產品,其中包括經過分離提取的棉籽中的有毒成分——棉酚,被用於生產臨床用藥,更是改寫了我國棉籽油生產的歷史。
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其實,對於「到底能不能吃菜籽油」的這件事情,大家也無需過多擔心,根據國家衛生標准,棉籽油中棉酚不高於0.02%時,對人體基本無影響。
也就是說過去「家庭作坊」中生產的粗製棉籽油才會出現這種狀況,而目前市面上生產精製棉籽油都經過了精煉工序,俗稱為「衛生油」或「棉清油」,其中有害物質已經被有效去除,是完全可以正常食用的。