我們中醫有這麼一個觀點：多言則七乏。
說白了，一個人若是說話太多，就是在不斷消耗自身能量，最終導致耗氣傷神。
許多時候，一個人若是管不住自己的嘴，不能做到少說話，就容易讓自己盡做一些毫無價值和意義的事。
所以，生活那些多餘的話，甚至是無稽之談，我們一定要少說，甚至是不說。
一方面是可以節省自己的能量和精力，另外一方面，也是能夠避免陷入與他人爭論，或是把自己搞得精疲力盡。
少說話，多做事，你才能夠保護好自己，甚至是越來越能成就自己。
不解釋
其實，很多時候當一個人選擇解釋的時候，他就理虧了，他就被動了。
甚至明明不是他的錯，大家也會覺得他是造成問題的禍根。
很多時候，別人不理解你，於是想方設法打擊你，激怒你，甚至給你各種各樣的難受的舉動。
這個時候，如果你還傻傻地去解釋，甚至將對方的評價和言論放在心裡。
那麼久而久之，你一定會變得更加懦弱，甚至身邊的人和事，輕易就可以消耗你，讓你各種難堪和煎熬。
一個有底氣的人，一個對自己足夠自信的人，從來不會因為別人的原因，或者說多餘地向別人解釋。
每個人都有自己的活法，我們也有自己的人生，不管對方說的是對是錯，其實放在自己身上，未必就適合。
每個人都有自己的人生因果關系，就像每個人都有不一樣的生活道路一樣。
我們只有堅定自己內心裡的聲音，堅持自己選擇的方向，然後生活才會真正屬於你。
如果動不動就動搖，或者輕易就被人左右的話，那麼其實你活在這個世界上，是很難過得好的。
村上春樹說過這麼一句話：
不解釋就明白不了的東西，即使解釋了也明白不了。
說穿了，其實人活一輩子，不管遇到什麼事，什麼人，都沒有必要解釋。
處境不一樣，看法不一樣，性格不一樣，眼界也不一樣。
所以，與其追着解釋，求着讓人明白，或者說期待別人認同，不如把時間和心力，放在自己身上，去做一些有意義的事。
人生在世，被人誤解也好，或者被人中傷也罷，我們都不應該太過容易被人影響到自己。
然後又讓自己在無盡的消耗當中，不斷地將自己推向深淵。
學會閉嘴，保持沉默，少說話，不去搭理那些喜歡多管閒事的人，你的生活才能越安靜，越踏實。
少勸說
我們一定要有「少勸說」的心態，要遏制住自己想要去改變別人的沖動。
就像心理學家榮格曾經這麼跟自己的徒弟說：
你最好連想改變別人的念頭都不要有。
其實，一個人最傻的行為，就是想要去改變別人。
因為當一個人試圖去改變一個人，甚至想要勸說對方的時候，其實味道就變了。
太多的人，就是太相信人性，太高估自己的力量和能力，反而到最後讓自己更吃虧，更受累。
其實我們也可以反過來想一想，別說去改變別人，就算是自己改變自己，對於這麼一件事，很有可能對於自己而言，就難以登天了。
所以，少動嘴皮子，別以為通過自己費盡口舌的勸說，就能夠徹底改變對方。
很有可能，你說的越多，勸說的越多，最終就越讓人反感，招人嫌恨。
最終，本以為自己在試圖叫醒別人，改變對方，可是到最後受傷的，被消耗的，永遠是自己。
其實，一個活得通透的人，一定不會讓自己輕易插足別人的人生命運。
而是懂得放下助人情結，尊重他人因果關系。
說白了，少勸說，別指教，多變通。
然後，做好自己，活好自己，就已經相當了不起了。
別爭論
如果爭論有用的話，現實就不會讓人感到如此矛盾和復雜。
人這輩子，越是想要在爭論過程中，贏得體面，最終就越容易丟臉。
卡耐基這麼說過：
在爭論中，唯一可以獲勝的方式，其實就是不爭論，避免爭論。
的確如此，人與人之間，三觀不同，悲歡不通。
所以，你喜歡的，未必就是對方喜歡的，你厭惡的，也不一定就是對方厭惡的。
我們千萬不要一廂情願，更不要自以為是，而是懂得讓自己更謙卑，更謙遜。
然後，在現實生活當中，少說話，別爭論。
其實人這一輩子，無論多說少說，說的話都是有限的。
但是毫無疑問，一個真相就是當一個人過度表達，其實只會讓自己的精神遭受到更大的損耗。
如此，當一個人長期處於一種巨大精神內耗的時候，那麼又怎麼可能讓自己過得更加平靜，舒坦和幸福呢？
所以，少說話，別爭論，善待自己，專注自己的事情，努力成長自己，提升自己，你的人生才能煥發生機，充滿可能。