北有少林，南有武當，武當武功歷來是中華武術的主脈之一， 但由於其傳人嚴守格律，一般不輕傳外人，為弘揚中華武術，今根據《武當拳術秘訣》等書，將武當派練拳秘訣整理成文，奉獻讀者。

當外敵來犯之時，守城士兵們心裡明鏡似的，護國衛民乃是他們的天職。在殘酷的攻城戰中，面對攻城梯步步逼近，他們為何不把梯子推下，反而選擇擲石相拒?