這兩天氣溫略有回升，在街頭走走真是身心享受啊！是的呢，欣賞冬日街景的同時，還能健步走鍛煉身體。但是健走也講技巧，我們這就請專傢來科普一下吧。小貼士健步走適合大多數人，但對於那些身體狀況較差或存在慢性疾