(武当融媒记者 汪伟 李秀文)春回大地,万物复苏。此时,木气旺盛,正是养肝护肝的黄金时期。本期,继续由武当山玄门武术院院长胡伟哲为大家分享春季养肝的妙法——“敲打肝经”。肝经是指肝脏的经络,分布在身体的两侧。敲打肝经可以帮助促进血液循环,提高肝脏的解毒功能,使经络畅通,肝脏健康。

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同样的,初春注重阳气养护,这一年才能有强大的抵抗力。尤其是春病,诸病都在头。那具体是哪三个三不要,又是哪个三敲打呢。

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