皇帝問岐伯，有人不能壽終而死的原因，岐伯回答:「薄脈少血，其肉不實，數中風寒，故中壽而盡也。」其中數中風寒便是早亡的一個重要原因，所以我們要健康，要長壽我們就要善於避寒。