原標題：羊肉和它是絕配，男吃補腎、女吃補血，老人吃補脾胃！但3類人別碰，否則越補越虛凜冬將至，人們為了抵禦寒冷，通常會選擇吃點羊肉來補補。羊肉相較於常見的豬肉，它的肉質更細嫩、口感佳、脂肪含量也相對低，故而成了冬季里人們進補的首選。

來源：小富愛美食聲明：此文版權歸原作者所有，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可聯系我們，我們將及時進行處理。薏米豬骨湯食材：豬骨、薏米、生薑、料酒、鹽、蔥花步驟：首先將豬骨洗凈，放入開水中焯燙一下

香菇燉雞是一道傳統的中式傢常菜，其鮮美的味道和豐富的營養深受人們的喜愛。燉好的香菇雞肉，湯汁濃鬱，雞肉嫩滑，香菇口感鮮美，營養豐富，是一道色香味俱佳的佳肴。1.需要準備食材。通常需要雞肉、香菇、薑、蔥

馬上過年了，推薦幾道除夕上桌菜品，都是硬菜，寓意好.MP33:56來自小富愛美食紅燒肉鵪鶉蛋——鴻運當頭食材：五花肉500克、鵪鶉蛋20個、生薑3片、大蔥1根、料酒適量、老抽適量、生抽適量、冰糖適量、