蓮子豬心湯。番茄蘿卜燉牛腩。糖醋雞胸肉。

紅燒蟶子!五花肉燒鵪鶉蛋!番茄土豆燉牛腩!粉絲蒸鮑魚!

番茄土豆燉牛腩!韭菜炒五花肉!素炒花菜!茭白炒肉!

大蔥炒肉絲!蝦仁炒蓮藕!蜜汁叉燒!油燜筍!番茄土豆燉牛腩!

麻婆豆腐。紅燒茄子。‬青椒炒雞蛋。番茄燉牛腩。

土豆燉牛腩。香辣牛肉燉粉絲。肉沫腐竹煲。

牛腩肉適合長時間燉煮，如紅燒、清燉等烹飪方式，可以使牛腩肉更加軟爛入味，同時釋放出濃郁的肉香。因此，牛腩肉經常用於製作一些傳統的燉菜，如牛肉燉土豆、蘿卜牛腩煲等。

1⃣山藥排骨玉米湯。2⃣紫菜蝦皮豆腐湯。3⃣胡蘿卜土豆燉牛腩。4⃣豆腐蝦仁雞蛋湯。5⃣鯽魚豆腐湯。6⃣蓮藕蒸肉。

家裡的初中生早上總是睡不醒，想吃點提神開胃的重口早餐，我一想，那就燉點香辣牛肉放着，拌粉、拌麵吃唄~

＃記錄我的2024年＃＃春日生活打卡季＃​。1⃣木耳:木耳炒肉。2⃣牛腩:牛腩腐竹煲。4⃣山藥:山藥魚頭湯。