北有少林，南有武當，武當武功歷來是中華武術的主脈之一， 但由於其傳人嚴守格律，一般不輕傳外人，為弘揚中華武術，今根據《武當拳術秘訣》等書，將武當派練拳秘訣整理成文，奉獻讀者。