將橙子和蘋果切片，加入適量的清水，用小火慢燉，煮至水果軟爛即可。喝起來甜滋滋的，帶着淡淡的橙子香味，非常適合炎炎夏日解渴。

又到了冬季，天氣是又幹又冷，不僅是皮膚幹燥，就連身體裡都一不小心就呈現了缺水的狀態，而肺部更是需要進行滋補。所以一到冬天，很多人都更喜歡喝一些熱乎的湯湯水水，所以在冬季喝湯是個非常不錯的選擇。銀耳不僅