鍾南山院士說「養腿先養膝」！

1⃣黃豆燉豬蹄。2⃣蝦皮蒸蛋。3⃣牛奶糕。

一、黃豆燒五花肉二、牛奶小方三、 清炒菠菜四、生菜炒雞蛋