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鍾南山院士說「養腿先養膝」!建議中老人多吃這5樣,腿腳有力
2024年3月5日
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鍾南山院士說「養腿先養膝」!建議中老人多吃這5樣,腿腳有力
#頭條創造挑戰賽#
#記錄我的2024#
一、
雞蛋
抱
豆腐
二、
鮮蝦海帶湯
三、山藥
牛肉湯
四、煎小銀魚
五、
菌菇
牛肉湯
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