"很多小細節是我們平時生活中所忽略的，也提醒了自己要加倍關注健康。希望社區多舉辦這樣的活動，普及健康常識「，在歐五居民區，參加完健康養生知識講座的張阿姨感嘆。
春季天氣回暖，萬物復蘇，是疾病高發的季節，也是養生的好時節。日前，歐陽路街道歐五居民區與黨建聯建單位雷允上集團，共同為社區老年人開了堂春季健康養生知識講座。
講座中，講師結合理論知識和實踐經驗，生動向居民介紹了春天的養生應順應氣候變化，調養自身情緒的陰陽平衡。特別是春季飲食方面的調理，新鮮水果、蔬菜的益處，以及春季易感染的疾病預防，引起居民們的共鳴。
同時，現場還設置了互動環節，居民們踴躍參與其中，紛紛向老師提問，表達自己的看法和感受，希望居委會可以多次開展此類活動。
「我們社區老年人多，本次春季養生講座活動是我們健康系列活動的開始，後期還會舉辦系列活動，提高老年人的健康意識和自我保健的能力，讓社區老年居民關注到春季預防保健的重要性，」歐五居民區工作人員介紹道。
接下來，歐陽路街道將立足社區居民實際需求，定期開展養生文化知識科普、養生保健方法推廣等活動，為居民提供全方位、多形式的健康服務，把民生幸福網織得更牢、更密。
記者：陸雪姣
圖片：歐陽路街道
編輯：陸雪姣
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